las personas LGBTQ se enfrentan a desafíos únicos a la hora de desarrollar su personalidad. Uno de los principales problemas es el estigma social asociado a su orientación sexual y expresión de género. Como resultado, muchas personas LGBTQ reprimen sus emociones relacionadas con estos problemas, lo que puede tener implicaciones a largo plazo para la formación de identidades. Este artículo abordará el impacto de la supresión emocional en la formación de identidad en los empleados LGBTQ.
El término «identidad» se refiere a la forma en que una persona se percibe a sí misma y se refiere al mundo que la rodea. Incluye creencias, valores, actitudes y comportamientos. Para las personas LGBTQ, el desarrollo de la identidad suele estar determinado por la presión pública y las expectativas sobre los roles de género, la sexualidad y las relaciones. Muchas personas de comunidades marginales enfrentan discriminación, prejuicios y violencia por su orientación sexual o identidad de género. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpabilidad e inseguridad en sí mismo, lo que llevará a la supresión emocional como mecanismo para superar las dificultades.
La supresión emocional implica la evitación consciente o inconsciente de emociones que se consideran demasiado difíciles de procesar. Esto puede tomar la forma de suprimir pensamientos y sentimientos negativos, separarse de la realidad o participar en comportamientos adictivos como el consumo de alcohol o drogas.
Este tipo de comportamiento puede conducir a estrés psicológico, incluyendo ansiedad, depresión y baja autoestima.
Cuando las personas LGBTQ reprimen sus emociones relacionadas con su orientación sexual e identidad de género, corren el riesgo de perder el contacto con su verdadera vida. Pueden avergonzarse de quienes son y de lo que quieren de la vida, lo que lleva a una mala toma de decisiones y dificultades para formar relaciones significativas. Las emociones suprimidas también pueden manifestarse físicamente, causando síntomas físicos como dolores de cabeza, problemas digestivos e insomnio.
La supresión emocional puede perpetuar ciclos de comportamientos autodestructivos, como el abuso de sustancias o la actividad sexual arriesgada. Estos comportamientos se utilizan a menudo para ahogar el dolor y evitar la realidad, pero pueden tener graves consecuencias tanto para la salud mental como física. Como resultado, las personas LGBTQ pueden luchar para encontrar estabilidad y felicidad en su vida personal, lo que contribuye aún más a los problemas de formación de identidad.
Abordar la supresión emocional es crucial para el desarrollo a largo plazo de la identidad en la comunidad LGBTQ. Este proceso requiere introspección, reflexión, apoyo de seres queridos y profesionales. La terapia y otras formas de asesoramiento pueden ayudar a las personas a identificar las emociones deprimidas y trabajar con ellas, proporcionándoles herramientas para controlar el estrés y mejorar el bienestar.
Los grupos de apoyo entre pares, las comunidades en línea y las plataformas de redes sociales pueden proporcionar un sentido de conexión y verificación para quienes luchan contra la formación de identidades.
La supresión emocional puede tener implicaciones significativas para la formación de identidad en el personal LGBTQ. Reconociendo este fenómeno y buscando apoyo, las personas pueden comenzar a curarse de traumas pasados y desarrollar una comprensión más creíble de sí mismas.
La aceptación de la verdadera personalidad conduce a una mayor auto-aceptación, amor propio y satisfacción personal.
¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo de la supresión emocional para la formación de identidad en el personal LGBTQ?
La supresión emocional puede tener graves consecuencias a largo plazo para el desarrollo de su identidad, especialmente para los miembros de la comunidad LGBTQ que pueden enfrentar discriminación, exclusión social y rechazo debido a su orientación sexual o identidad de género.