El acto de intimidad física es parte integral de muchas relaciones románticas. Es una manera única para que las parejas se comuniquen y expresen su amor y afecto.
Sin embargo, las personas pueden adherirse a ciertos hábitos que pueden afectar negativamente su relación a lo largo del tiempo.
Por ejemplo, algunos socios pueden desarrollar rutinas o rituales durante el sexo que se vuelven aburridos y predecibles, lo que conduce a una disminución del entusiasmo. Este fenómeno se llama «rutina sexual» o «rutinización». Los estudios muestran que estos hábitos están relacionados con la disminución de la novedad, el compromiso emocional y la satisfacción relacional a largo plazo.
Para empezar, el concepto de novedad ha sido ampliamente estudiado en psicología. Se llama novedad a la experiencia de algo nuevo, inesperado o distinto a lo que normalmente hay que afrontar. En el contexto de las modelos sexuales, esto significa probar nuevas posiciones, lugares, tiempos o métodos durante momentos íntimos. Cuando las parejas se involucran en un comportamiento familiar y familiar, pueden perder el interés y terminar en la rutina. Como resultado, pueden sentirse menos conectados emocional y físicamente, lo que eventualmente afecta su felicidad general en la relación.
A continuación, el compromiso emocional incluye el nivel de participación e inversión de las personas en su pareja durante la actividad sexual. Esto incluye sentimientos de excitación, excitación, estimulación y pasión.
Con el tiempo, algunas parejas pueden caer en un comportamiento familiar cuando pasan por movimientos sin una conexión emocional completa. Esto puede conducir a una menor sensación de intimidad y atracción, lo que conduce a niveles más bajos de satisfacción en la relación.
Por último, la satisfacción relacional a largo plazo se refiere a cuán felices y satisfechos están los individuos con su pareja de manera permanente. Abarca diversos aspectos como la confianza, la comunicación, el apoyo y el compromiso. El sexo común puede hacer que la gente se sienta complaciente y se dé por sentado, lo que con el tiempo conducirá a una menor satisfacción. Es posible que empiecen a preguntarse si realmente se aman o se cuidan mutuamente, lo que afecta aún más su sentido del afecto.
En conclusión, las rutinas sexuales pueden ser perjudiciales para las relaciones si no se controlan. Para evitarlo, las parejas deben experimentar con nuevas posiciones, ubicaciones, tiempos y técnicas que mantengan todo fresco y emocionante.
Además, necesitan comunicar sus necesidades y deseos de mantener el compromiso emocional y la comunicación de manera abierta y honesta.
Finalmente, el desarrollo de una base sólida de respeto mutuo, confianza y compromiso es crucial para mantener la satisfacción relacional a largo plazo.