La exposición a la pornografía es multifacética y no puede ignorarse. Se ha demostrado que influye en las expectativas de las personas sobre la actividad sexual y la intimidad de diversas maneras que dañan su vida personal y sus relaciones. Este artículo examina cómo sucede esto y propone fuentes alternativas saludables de información sobre la sexualidad humana.
Las películas y vídeos pornográficos representan escenarios poco realistas cuando los intérpretes participan en actividades físicamente imposibles, inseguras, ilegales o inmorales. Retratan a las mujeres como objetos pasivos que gustan del trato grosero y a los hombres que son horquillas agresivas que nunca podrán fallar cuando son seducidos. La pornografía a menudo distorsiona el consentimiento y da la impresión de que todos los socios quieren lo mismo al mismo tiempo. Estas imágenes se asimilan entonces en su propia autoestima y se convierten en el estándar de lo que se espera en los contactos sexuales reales. Esto conduce a una sensación de inadecuación y miedo al rechazo si estas fantasías no se cumplen, lo que puede llevar a la depresión y la ansiedad.
Además, muchas personas tienen dificultades para alcanzar el orgasmo debido a la satisfacción retardada causada por ver pornografía. La exposición constante a la excitación rápida y fácil puede reducir la sensibilidad de las personas a los placeres del contacto físico íntimo. Esto puede hacer que se apresuren con el preludio y eviten la conexión emocional con su pareja. En una encuesta reciente, más de la mitad de los encuestados dijeron tener dificultades para mantener una erección después de ver porno. Además, algunos estudios sugieren que el uso prolongado de pornografía puede reducir los niveles de testosterona, lo que resulta en una disminución de la libido y problemas de fertilidad.
Para resolver estos problemas, las parejas deben centrarse en desarrollar la confianza y la comunicación. También deben explorar las preferencias y límites únicos de cada uno sin condenar. Es fundamental practicar la honestidad sobre las necesidades y deseos sexuales, en lugar de basarlos en percepciones poco realistas de los medios de comunicación. Las parejas deben buscar ayuda profesional cuando sea necesario para recibir terapia sexual o asesoramiento. Hay muchos recursos útiles disponibles en Internet, como libros, artículos, videos, podcasts y transmisiones en vivo, que proporcionan información sobre sexualidad segura y consensuada. Estas fuentes se adaptan a los gustos individuales y permiten a los socios aprender a su propio ritmo.
En conclusión, la pornografía tiene un impacto significativo en nuestra percepción de lo que constituye un comportamiento sexual «normal». Esto puede distorsionar nuestras expectativas de rendimiento y cercanía de maneras que perjudican nuestras relaciones y bienestar personal. Las parejas que desean mejorar su vida sexual deben trabajar juntas para superar los efectos negativos de la pornografía y explorar fuentes alternativas de información. Al hacerlo, pueden encontrar satisfacción, satisfacción y conexión en una relación saludable.
¿Qué efecto psicológico tiene la pornografía en las expectativas de actividad sexual e intimidad?
Se ha demostrado que la pornografía influye en la actitud de las personas hacia la actividad sexual y la intimidad, creando expectativas poco realistas sobre cómo debería ser el sexo y cómo debería ser. Las personas que ven mucho porno pueden sentir la presión de imitar lo que ven en la pantalla, lo que puede llevar a sentimientos negativos para su propio cuerpo y experiencia sexual si no pueden cumplir con estos estándares.