Hay varias razones por las que la intimidad sexual es importante para las personas mayores que experimentan aislamiento social. Una de ellas es que ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. Cuando las personas se sienten solas y aisladas, pueden volverse más ansiosas y tensas. La intimidad sexual puede ayudar a reducir estos sentimientos al proporcionar comodidad y relajación. También ayuda a aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo. Esto es especialmente cierto para aquellos que no tienen muchas oportunidades de interactuar con otras personas fuera de su entorno doméstico.
Además, se ha demostrado que la actividad sexual es beneficiosa para la salud mental en general. Los estudios sugieren que el contacto sexual regular puede mejorar el estado de ánimo y el bienestar general.
Otra razón por la que la intimidad sexual es importante para las personas mayores que enfrentan exclusión social es que puede proporcionar comunicación y comunicación. La soledad puede conducir a la depresión y otras emociones negativas. Tener una pareja para tener contacto físico y apoyo emocional puede ayudar a aliviar parte de esta soledad. Las relaciones íntimas también pueden ayudar a crear una sensación de seguridad y propiedad.
Por ejemplo, las parejas que comparten momentos íntimos juntos suelen tener fuertes vínculos y confianza. Además, el sexo es una oportunidad para explorar su cuerpo y deseos sin condenación ni miedo.
Sin embargo, también existen riesgos potenciales relacionados con la intimidad sexual para las personas mayores que enfrentan exclusión social. Uno de los riesgos son las ITS (infecciones de transmisión sexual), como VIH/SIDA, herpes, clamidia, gonorrea, sífilis, hepatitis B y C, etc. Otro riesgo es el embarazo, que es posible incluso si la pareja utiliza anticonceptivos. Las mujeres mayores deben utilizar métodos anticonceptivos para evitar embarazos no deseados. Además, deben considerar el uso de preservativos durante las relaciones sexuales vaginales debido al riesgo de enfermedad inflamatoria de los órganos pélvicos pequeños (PID).
Finalmente, las personas mayores pueden experimentar cambios relacionados con la edad que hacen que el sexo sea más complejo, incluyendo disfunción eréctil y disminución de la libido. Estas cuestiones pueden resolverse hablando abiertamente de ellas con los asociados.
¿Qué importancia psicológica tiene la cercanía erótica para las personas mayores que enfrentan exclusión social?
Las personas mayores que experimentan aislamiento social pueden sentirse solas y deprimidas. Pueden perder el sentido del propósito y el valor de sí mismos. La intimidad erótica puede darles un sentido de propiedad y comunicación que a menudo carece en sus vidas. Esto les da una razón para levantarse por la mañana y esperar con ansias cada día. Esto les ayuda a mantener la salud física y mental, reduciendo los niveles de estrés y aumentando la producción de hormonas.