La cercanía emocional es un factor importante para ayudar a las personas a reintegrarse con éxito en las redes sociales ciudadanas después de haber estado desconectadas de ellas durante un largo período de tiempo. Este artículo discutirá el papel que juega la intimidad emocional en ayudar a las personas a sentirse cómodas de nuevo y ser aceptadas en sus comunidades.
Cuando las personas se retiran de sus círculos sociales normales debido al servicio militar, encarcelamiento, crisis de salud mental, limitaciones físicas o una enfermedad prolongada, pueden experimentar una sensación de aislamiento y soledad. Estas emociones pueden ser abrumadoras y dificultar que las personas formen una nueva relación o se reencuentren con los viejos. La intimidad emocional ayuda a mitigar este sentimiento de separación, proporcionando comodidad, aceptación y comprensión. Al desarrollar vínculos estrechos con otros, ex soldados, prisioneros, pacientes hospitalizados, discapacitados o con enfermedades crónicas pueden empezar a sentirse parte de la comunidad de nuevo.
La importancia de la intimidad emocional se demostró en un estudio realizado entre ex soldados que regresaban de zonas de combate. El estudio encontró que aquellos que han establecido fuertes lazos con familiares y amigos son más propensos a adaptarse bien a la vida civil que aquellos que carecían de ese apoyo. También reportaron menos síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) y depresión. Del mismo modo, las personas con relaciones cercanas tienen una mayor autoestima y menores niveles de abuso de sustancias.
Además de los beneficios psicológicos, la intimidad emocional también contribuye a la reintegración práctica. Las personas que tienen fuertes vínculos con sus familias, vecinos, compañeros de trabajo y otros conocidos a menudo reciben ayuda cuando es necesario, como transporte, cuidado de niños, alimentación o ayuda a domicilio. Este tipo de apoyo práctico es necesario durante una transición o crisis, especialmente cuando alguien está tratando de reconstruir su vida después de una falla grave.
La cercanía emocional promueve la responsabilidad social en las comunidades. Debido a que las personas sienten que son apreciadas y aceptadas, es más probable que contribuyan positivamente y participen activamente en actividades comunes.
Una madre que siente una conexión emocional con la escuela de su hijo puede participar voluntariamente en viajes de salida o asistir a conferencias de padres y maestros. Un padre que tiene una fuerte amistad con sus compañeros de trabajo puede organizar una fiesta de oficina o asumir responsabilidades adicionales en el trabajo. La intimidad emocional crea un sentido de propiedad y anima a las personas a recuperar su comunidad.
La intimidad emocional es crucial para la reintegración exitosa en las redes sociales civiles. Al desarrollar fuertes vínculos con otros, ex soldados, prisioneros, pacientes, discapacitados y enfermos crónicos pueden superar la sensación de aislamiento y soledad. Estos vínculos proporcionan comodidad, aceptación, ayuda práctica y oportunidades de contribución que promueven la integración y el bienestar.
¿Cómo contribuye la intimidad emocional a la reinserción en las redes sociales ciudadanas?
Los estudios sugieren que la intimidad emocional con los miembros de su familia puede ser un factor importante para ayudar a los veteranos a reintegrarse a la vida civil después de regresar del servicio de combate. Esto se debe a que la intimidad emocional proporciona una sensación de seguridad y apoyo que puede ayudar a las personas a superar los problemas de adaptación a la vida diaria, como sentirse desunidas y solas.