¿Cómo armonizan los soldados las prioridades relacionales cuando el crecimiento personal se produce de manera asíncrona con el de los socios?
Los soldados pueden enfrentar desafíos únicos relacionados con su trabajo que dificultan el mantenimiento de relaciones saludables.
El despliegue puede provocar que los soldados se sientan ansiosos por separarse de sus seres queridos durante largos períodos de tiempo, lo que puede provocar cambios en su estado emocional. Esto puede crear tensiones en la relación, especialmente si uno de los socios se siente olvidado o abandonado por la ausencia de un soldado.
Para mitigar este problema, algunas parejas pueden establecer límites de comunicación claros durante la implementación y establecer expectativas realistas sobre la disponibilidad de los demás.
Incluso cuando ambos compañeros están completamente ocupados con su carrera, todavía pueden tener necesidades y deseos diferentes para su relación, como diferentes niveles de intimidad o deseo de intimidad. Para orientar eficazmente estas diferencias, es importante que cada socio comprenda y respete las necesidades de la otra persona y esté dispuesto a comprometerse.
Una manera eficaz de promover el entendimiento mutuo es la comunicación abierta y honesta sobre lo que cada pareja quiere de una relación. Esto incluye discutir las expectativas sobre la cercanía física, las contribuciones financieras, las tareas domésticas, las responsabilidades parentales y el ocio. Al registrarse regularmente y reconocer el punto de vista del otro, las parejas pueden crear una base más sólida para navegar más a fondo por posibles conflictos.
Otro enfoque para gestionar las prioridades relacionales es priorizar el crecimiento individual en primer lugar y luego resolver los problemas interpersonales. Esto significa centrarse en técnicas de autocuidado como la meditación, el ejercicio, la terapia o el hobby para mejorar tu propio bienestar mental y emocional. Desde este lugar de estabilidad, las personas pueden apoyar mejor a sus parejas sin sacrificar ni ofender sus necesidades personales.
Mostrar gratitud por las relaciones existentes y trabajar para alcanzar objetivos comunes puede ayudar a fortalecer los vínculos entre los socios.
Negociar las prioridades relacionales requiere un esfuerzo sostenido de ambas partes involucradas. Los soldados deben esforzarse por mantener hábitos saludables que les permitan crecer personalmente, teniendo en cuenta cómo estos cambios pueden afectar sus relaciones. Al equilibrar sus propias necesidades con las de sus parejas y comunicarse abiertamente, los soldados pueden crear relaciones plenas y sostenibles a pesar de cualquier problema que enfrenten en sus carreras.
¿Cómo negocian los soldados las prioridades relacionales cuando el crecimiento personal es asíncrono con el de los socios?
El proceso de adaptación para las parejas militares suele complicarse por el hecho de que la trayectoria profesional de un militar puede alejarlo de su pareja durante largos períodos de tiempo mientras su pareja se queda atrás. Esto puede llevar a sentimientos de celos, resentimiento e inseguridad por parte del cónyuge no militar.