En la guerra, los soldados son entrenados para reprimir sus emociones y convertirse en intrépidos combatientes.
Al regresar a casa de la batalla, pueden enfrentar un desafío inesperado: la reinserción en la vida civil. Una de las áreas que puede ser especialmente difícil es la formación de nuevas relaciones románticas. Aunque la batalla puede dar a algunas personas un sentido de poder y control, también puede hacer que se sientan emocionalmente alejados y aislados de los demás. Esto se debe a que fueron condicionados a considerarse fuertes y poco emocionales para sobrevivir en situaciones peligrosas. Como resultado, puede ser difícil para ellos expresar la vulnerabilidad y la necesidad de una relación cercana.
Así es como la batalla afecta la comprensión de la vulnerabilidad emocional con la pareja:
1) La experiencia de la pelea puede hacer que alguien tenga más cuidado con la apertura emocional. Pueden evitar discutir temas difíciles como el amor, la intimidad y la dedicación.
2) También puede ser difícil para los veteranos de combate mostrar afecto o confesar sus sentimientos por otra persona. Pueden ocultar sus verdaderos pensamientos y sentimientos debido al miedo de parecer débiles.
3) Volver de la guerra puede conducir a recuerdos, pesadillas y otros síntomas de TEPT que pueden afectar negativamente la intimidad emocional. Puede tomar tiempo y terapia procesar estas experiencias antes de que alguien se sienta cómodo compartiéndolas.
4) Algunos ex soldados pueden alejar a sus parejas haciéndose distantes y protegidos. Esto puede crear tensión y malentendidos, dificultando la comunicación a nivel emocional.
5) El entrenamiento de combate nos enseña a concentrarnos en la auto-preservación y la autonomía. Esta actitud también puede trasladarse a nuestra vida privada, donde es posible que no queramos depender demasiado de nuestra pareja. Estamos acostumbrados a hacer algo nosotros mismos, en lugar de pedir ayuda.
6) A los soldados se les enseña a ser siempre vigilantes, vigilantes y conscientes del peligro. En un ciudadano, puede causar hipervision y paranoia, lo que puede perjudicar la relación si no se controla. Podemos asumir lo peor de los demás, lo que lleva a desconfiar y sospechar.
Volver de la guerra puede desafiar el sentido de sí mismo y la identidad. Los veteranos deben aprender a dejar ir viejas formas de pensar y adaptarse a las nuevas situaciones. Al mostrar paciencia y comprensión, pueden construir relaciones más fuertes y plenas con sus parejas.
¿Cómo cambia la experiencia de combate la comprensión de la vulnerabilidad emocional con la pareja?
A quienes han sobrevivido a los combates les cuesta entender su vulnerabilidad emocional y la de sus parejas. Los veteranos de combate pueden estar acostumbrados a reprimir sus emociones y confiar en otros, lo que puede dificultar la apertura y la honestidad sobre los sentimientos en las relaciones. Esto puede llevar a malentendidos y frustraciones entre los socios, así como a dificultades para comunicarse sobre las necesidades y los deseos.