¿Cómo rompe el trauma la continuidad del deseo en una relación estable?
Una experiencia traumática puede tener un profundo impacto en la capacidad de las personas para formar y mantener relaciones románticas saludables. Los estudios muestran que las personas que sobreviven al trauma tienen más probabilidades de enfrentar problemas de confianza, regulación emocional y dificultades de comunicación que pueden conducir a relaciones inestables. En este artículo veremos cómo una lesión puede afectar la continuidad del deseo en una relación estable.
Trauma y relaciones
El trauma se define como una experiencia que tiene secuelas psicológicas prolongadas, como conmoción, miedo, horror o impotencia. Puede ser violencia física, violencia sexual, desastres naturales, guerra o incluso observar la violencia contra otros. Las personas que han sufrido una lesión pueden desarrollar síntomas como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático y abuso de sustancias. Estos síntomas pueden interferir con su capacidad para formar relaciones cercanas y entrar en intimidad.
Problemas de confianza
Una de las formas en que una lesión puede perturbar la continuidad del deseo en una relación son los problemas de confianza. Cuando alguien ha sido traicionado, insultado o descuidado en el pasado, puede volverse hipervigilante ante potenciales amenazas, lo que le llevará a estar menos dispuesto a abrirse emocionalmente a nuevas parejas. También puede ser difícil para ellos creer que su pareja realmente los ama y los cuida, lo que conduce a una falta de confianza en la relación. Esto puede causar tensión y distancia entre los socios, lo que eventualmente debilitará la comunicación.
Regulación emocional
Otra forma en que un trauma puede afectar el deseo en una relación es afectando la regulación emocional. Los sobrevivientes del trauma pueden luchar con un fuerte sentimiento de ira, miedo, tristeza o vergüenza, lo que puede dificultar el vínculo emocional con su pareja. Pueden salir del conflicto o evitar situaciones íntimas en general, creando distancia y desunión. Como alternativa, pueden arremeter indebidamente contra su pareja, perjudicando la relación. Sin el apoyo y tratamiento adecuados, estos patrones pueden arraigarse y conducir a la ruptura de relaciones.
Dificultades de comunicación
El trauma también puede empeorar las habilidades de comunicación, lo que dificulta que las personas expresen eficazmente sus necesidades, deseos y problemas. Los sobrevivientes pueden tener dificultades para articular lo que quieren o necesitan de su pareja, lo que conduce a malentendidos y frustraciones. También pueden tener dificultades para escuchar la opinión de su pareja, lo que contribuye a los conflictos. Estas dificultades de comunicación pueden crear un ciclo de resentimiento y resentimiento, destruyendo con el tiempo la base de la relación.
Restaurar el deseo
Aunque una lesión puede crear problemas significativos para el deseo en una relación, hay formas de restablecer la conexión y la intimidad. Un enfoque es la terapia o el asesoramiento cuando las personas pueden trabajar con experiencias pasadas y desarrollar nuevas estrategias para superar dificultades. La otra es establecer límites claros y expectativas que garanticen que ambas parejas se sientan seguras y reciban apoyo. También es importante que los socios sean pacientes, comprensivos y dispuestos a aprender sobre las experiencias y luchas únicas de cada uno.
En conclusión, el trauma puede afectar significativamente el deseo en una relación estable, impidiendo la confianza, la regulación emocional y la comunicación.
Sin embargo, con el apoyo y esfuerzo de la pareja, pueden superar estos problemas y restablecer sus conexiones. Al dar prioridad a la apertura, la compasión y la empatía, los socios pueden desarrollar vínculos más profundos que van más allá de las experiencias traumáticas y fortalecen sus relaciones con el tiempo.
¿Cómo rompe el trauma la continuidad del deseo en una relación estable?
Una experiencia traumática puede causar cambios significativos en la personalidad y el comportamiento de una persona. Uno de los cambios más importantes que puede causar un trauma es la ruptura de la sensación de seguridad en sus relaciones. Esto puede llevar a sentimientos de ansiedad, miedo y desconfianza hacia los demás, lo que hará que las personas se vuelvan hipervigilantes y eviten la intimidad.