Según estudios recientes, la compatibilidad sexual sostenible es un indicador importante de la estabilidad del matrimonio. Los estudios han demostrado que las parejas que reportan una vida sexual satisfactoria tienen más probabilidades de permanecer juntas y experimentar una mayor satisfacción en la relación. Este vínculo se ha encontrado entre diferentes poblaciones y culturas, incluyendo parejas del mismo sexo, así como personas de diferentes edades y orígenes socioeconómicos. En este artículo exploro por qué la compatibilidad sexual es importante para una relación a largo plazo, cómo se puede medir y qué estrategias pueden utilizar las parejas para mejorar su relación sexual.
Importancia de la compatibilidad sexual
La incompatibilidad sexual es una de las causas más comunes citadas para el divorcio, que representa hasta el 20% de todas las rupturas. Cuando las personas no tienen una comprensión común de lo que constituye un buen sexo, o no pueden satisfacer las necesidades de los demás, pueden sentir frustración y resentimiento.
Con el tiempo, estos sentimientos pueden llevar al desprecio, la desconfianza y el rechazo que destruyen la base de la relación. Por otro lado, cuando ambas parejas disfrutan de sexo sano y completo, tienden a mirarse positivamente y a trabajar juntas para resolver cualquier problema que surja.
Medición de la compatibilidad sexual
Aunque muchos estudios han estudiado los efectos de la incompatibilidad sexual en los resultados de las relaciones, no existe un único método coherente para medir la compatibilidad sexual. Algunos investigadores utilizan indicadores de autoinformación, como la escala diferencial de satisfacción sexual (DSS), mientras que otros confían en datos de observación, como entrevistas o grupos focales.
Además, algunos estudios examinan las relaciones y comportamientos sexuales por separado, mientras que otros los consideran juntos. Independientemente del enfoque utilizado, sin embargo, la evidencia sugiere que las parejas que reportan altos niveles de satisfacción sexual tienen menores tasas de divorcio y mayor felicidad general.
Mejorar las relaciones sexuales
Hay varias estrategias que las parejas pueden utilizar para fortalecer sus relaciones sexuales y mantener su compatibilidad sexual a lo largo del tiempo. Estos incluyen:
* Comunicación abierta sobre expectativas y preferencias
* Experimentación con nuevas actividades y fantasías
* Participación en formas no sexuales de intimidad, como abrazar y tocar
* Pedir ayuda profesional a un terapeuta o a un consejero, si es necesario
Al implementar estas estrategias, los socios pueden profundizar su vínculo emocional y desarrollar una comprensión común de lo que significa la satisfacción sexual. Esto, a su vez, puede conducir a una mayor estabilidad en las relaciones y satisfacción.
En conclusión, la compatibilidad sexual juega un papel importante en la predicción del éxito familiar a largo plazo. Las parejas que dan prioridad a sus necesidades sexuales y se comunican eficazmente sobre estas necesidades tienden a experimentar un mayor nivel de satisfacción relacional. A través de la comunicación regular y la experimentación, pueden crear una base sólida para el amor eterno y la felicidad.
¿Cómo predice la compatibilidad sexual sostenida una tasa de divorcio más baja y una mayor satisfacción con las relaciones?
Un estudio realizado por Blow & Shackelford (2015) encontró que las parejas que participan en relaciones sexuales regulares tienden a experimentar un mayor nivel de satisfacción en sus relaciones en comparación con las que no lo tienen regularmente. Sobre todo porque la intimidad física juega un papel integral en el mantenimiento de la confianza mutua, el respeto y la comprensión entre los socios.