La inclusión de fantasías sexuales puede ser una manera de revitalizar la vida íntima de una pareja, pero también puede crear tensión si no se maneja correctamente. Aquí hay algunos consejos sobre cómo las parejas pueden integrar fantasías sexuales evitando el estrés en las relaciones.
Pasos
1. La comunicación es clave
Las parejas deben discutir abiertamente sus deseos y límites antes de incluir fantasías sexuales. Esto les ayudará a adaptarse a las necesidades y limitaciones de cada uno.
2. Comience con un pequeño
Comience con un delicado juego de fantasía, por ejemplo, con juegos de rol o compartiendo historias sucias. Esto permitirá a los socios acostumbrarse al estudio del nuevo territorio sin sentirse abrumados.
3. Explora juntos
Las fantasías sexuales deben ser una experiencia compartida, no algo que una pareja hace sola. Anima a ambas parejas a participar en fantasías y explorar sus propios deseos.
4. Mantenga esto seguro
Las fantasías nunca deben incluir acciones intransigentes o comportamientos dañinos. Las parejas siempre deben dar prioridad a la seguridad y el respeto en el ejercicio de cualquier tipo de actividad sexual.
5. No dejes que la vergüenza te guíe
Si una pareja se siente avergonzada por su fantasía, puede crear tensión y lastimar los sentimientos. Anímelos a compartir sus pensamientos y a escuchar activamente para entender de dónde provienen esos sentimientos.
6. Practique la creatividad
Pruebe diferentes maneras de incluir sus fantasías en el sexo, por ejemplo, utilizando datos o creando guiones. Cuanto mayor sea la diversidad, menor será la probabilidad de que surjan tensiones.
7. Respeta las diferencias
Cada persona puede tener diferentes niveles de comodidad con ciertas fantasías. Recuerde esto y no obligue a su pareja a participar a menos que esté preparada para ello.
8. Piense en la terapia
Si una pareja lucha por hablar de sus deseos sexuales, tal vez valga la pena buscar ayuda profesional. El terapeuta puede proporcionar orientación y apoyo para construir una intimidad saludable.
9. Recuerde que las relaciones son dinámicas
Con el tiempo, sus necesidades y límites pueden cambiar. Continúa comunicándote abiertamente y prueba cosas nuevas para mantener tu relación fresca y emocionante.
La inclusión de las fantasías sexuales en la vida íntima requiere honestidad, comunicación y sensibilidad. Siguiendo estos pasos, las parejas pueden disfrutar de nuevas experiencias mientras mantienen su relación fuerte.
¿Cómo pueden las parejas incluir fantasías sexuales en la vida íntima sin crear tensión relacional?
Las fantasías sexuales son comunes para la mayoría de las personas, pero a menudo permanecen en secreto de sus parejas. Incluirlos en las relaciones íntimas requiere una cuidadosa consideración de cómo hacerlo sin causar tensión o resentimiento. Es posible que las parejas quieran comenzar discutiendo qué cosas encuentran que evocan individualmente y luego investigar cómo estos intereses pueden ser compartidos entre sí de una manera segura y coherente.