Los cuerpos de las mujeres experimentan diversos cambios a lo largo de su vida. Las hormonas juegan un papel importante en muchos de estos cambios, incluyendo los relacionados con el desarrollo físico durante la pubertad, el ciclo menstrual, el embarazo, la menopausia y el envejecimiento. Uno de los aspectos que a menudo se ve afectado por los cambios hormonales es la motivación de la mujer hacia la intimidad. Mientras que algunos cambios hormonales pueden aumentar su deseo de intimidad y conexión, otros pueden reducirla. En este artículo veremos cómo la motivación de la intimidad en las mujeres varía dependiendo de los diferentes ciclos hormonales, incluyendo la pubertad, el ciclo menstrual, el embarazo y la menopausia.
Durante la pubertad, los niveles de estrógeno y progesterona aumentan drásticamente, lo que puede conducir a un aumento de la libido y el interés sexual. Este cambio ocurre alrededor de los 10 u 11 años de edad para la mayoría de las niñas, pero puede comenzar antes o después, dependiendo de la genética y los factores ambientales. Algunas mujeres también experimentan sequedad vaginal, crecimiento del pecho y otros cambios en el cuerpo que pueden afectar su nivel de comodidad al tener relaciones sexuales.
Sin embargo, la pubertad también es un momento en el que muchas mujeres pueden sentirse inseguras sobre sus cuerpos cambiantes y menos interesadas en la actividad sexual.
En contraste, hay dos fases diferentes durante el ciclo menstrual: folicular y luteína. Durante la fase folicular (cuando se desarrolla el óvulo), el estrógeno se eleva y la progesterona se mantiene baja. Las mujeres suelen reportar sentirse más románticas y emocionadas en este momento, además de tener más energía y confianza. La fase luteína (cuando se libera el huevo) se caracteriza por la disminución del estrógeno y el aumento de los niveles de progesterona. En este punto, muchas mujeres experimentan cambios de humor, fatiga y disminución de la libido.
El embarazo es otro período de cambios hormonales significativos en el que el estrógeno y la progesterona vuelven a aumentar drásticamente. Muchas mujeres informan que sienten una alta motivación por la cercanía física en las primeras fechas del embarazo debido al aumento de las conexiones con su pareja y al aumento del flujo sanguíneo a la pelvis.
Sin embargo, algunas mujeres se sienten incómodas debido a la intimidad o experimentan náuseas o dolor durante las relaciones sexuales. Otros pueden combatir problemas de autoestima relacionados con el aumento de peso o cambios en la forma de su cuerpo.
Finalmente, la menopausia trae otro conjunto de cambios hormonales. El estrógeno y la progesterona disminuyen drásticamente, lo que resulta en una menor atracción sexual y excitación en muchas mujeres. Algunas mujeres siguen disfrutando del sexo durante la menopausia, pero otras pueden experimentar sequedad vaginal, sofocos u otros síntomas que las hacen sentirse menos cómodas realizando actividades sexuales. Además, los cambios relacionados con la edad también pueden influir en la motivación de la mujer hacia la intimidad, incluyendo cambios en los niveles de energía, el estado emocional y las capacidades cognitivas.
En conclusión, hay muchos factores que contribuyen a motivar a las mujeres hacia la intimidad en diferentes ciclos hormonales. Mientras que algunos cambios hormonales pueden aumentar el deseo sexual y el interés, otros pueden conducir a una disminución de la libido y el malestar. Comprender estos cambios puede ayudar a ambas parejas a navegar por las vicisitudes de una relación a largo plazo, al tiempo que mantiene una comunicación abierta y encuentra formas de mantenerse conectadas física y emocionalmente.
¿Cómo fluctúa la motivación de las mujeres hacia la intimidad entre los diferentes ciclos hormonales?
Además de los cambios fisiológicos que ocurren en las diferentes etapas del ciclo menstrual, las mujeres también pueden experimentar cambios en sus deseos y comportamientos sexuales. Las mujeres tienden a tener una libido elevada (deseo sexual) durante la ovulación y durante el pico de fertilidad (en el medio del ciclo). Esto se debe al aumento de los niveles de estrógeno y testosterona, lo que puede llevar a una sensación de mayor atracción hacia los posibles socios.