El secreto es a menudo visto como una parte integral del mantenimiento de las relaciones. Puede ser difícil hablar de ciertos temas, especialmente cuando se trata de sexo.
Sin embargo, el sigilo alrededor de las fantasías crea una distancia emocional entre las parejas. Tal distancia puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza e incluso celos. En este artículo explicaré cómo el sigilo en torno a las fantasías afecta a la intimidad de las parejas y cómo pueden superarla para construir una relación más fuerte.
Cuando alguien tiene una fantasía secreta, significa que su pareja no se da cuenta de que los está iniciando. Pueden sentirse avergonzados o culpables de tener estos deseos porque les preocupa que su pareja no entienda o apruebe. Pero debido a este miedo, puede ser difícil compartir mi verdadero «yo» con tu pareja. Cuanto más esconde alguien sus fantasías, más difícil se vuelve conectarse emocionalmente. Pueden evitar hablar de cualquier cosa relacionada con la sexualidad, lo que puede limitar su capacidad de expresarse plenamente.
Para ambos socios es importante dar a conocer sus necesidades y querer construir un vínculo más saludable. Compartir fantasías ayudará a crear confianza y comprensión. Las parejas necesitan aprender a comunicarse eficazmente sobre sus necesidades sin evaluarse mutuamente. Si uno de los socios teme el rechazo o la vergüenza, debe superar juntos esos miedos.
Por ejemplo, puede practicar escenarios de rol en los que ambas personas se sienten cómodas explorando ideas diferentes.
Las fantasías no deben ser realistas o incluso posibles para divertirse. La pareja puede explorar cualquier escenario que los excite. Pero si solo una persona conoce estos deseos, puede crear un desequilibrio en la relación. Es importante encontrar un lenguaje común para que todos se sientan escuchados y comprendidos. Esto requiere una audiencia respetuosa, honestidad y paciencia. Con el tiempo y el esfuerzo, las parejas pueden fortalecer sus lazos trabajando en la satisfacción mutua.
El sigilo alrededor de las fantasías crea una distancia emocional, haciendo que las parejas se sientan separadas entre sí. Cuando guardamos secretos, perdemos la oportunidad de acercarnos más como individuos y como equipo. La comunicación abierta es la clave de la intimidad en las relaciones. También es importante notar nuestras diferencias y encontrar maneras de satisfacer nuestras necesidades juntos. Al hacerlo, las parejas adquirirán nuevos niveles de intimidad y satisfacción.
¿Cómo el sigilo alrededor de las fantasías crea distancia emocional?
El secreto es una práctica común entre las personas que alimentan fantasías que no quieren que otros conozcan. Aunque mantener estos deseos ocultos puede proporcionar cierto nivel de comodidad, también puede crear distancia emocional entre las personas. Cuando alguien oculta sus pensamientos y sentimientos a su pareja, sugiere que se avergüenzan o se avergüenzan de ellos, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad.