En muchas relaciones románticas, las parejas tienen diferentes niveles de atracción sexual entre sí. Este fenómeno se conoce como disparidad de la libido, y puede llevar a conflictos e insatisfacciones en la relación de pareja.
Por ejemplo, cuando una pareja tiene una libido más alta que otra, pueden sentir presión para realizar actividades sexuales con más frecuencia o de formas que no les dan placer. Esto puede causar indignación, desconfianza e incluso sentimientos de indigestión. Por otro lado, si ambas parejas tienen una libido baja, pueden experimentar aburrimiento y falta de conexión física, lo que también puede afectar negativamente a su relación.
Sin embargo, algunas parejas han encontrado estrategias para gestionar con éxito estas diferencias. En este artículo exploro cómo las discrepancias en la libido afectan la justicia percibida, la satisfacción y la cercanía emocional en las relaciones románticas.
Para empezar, es importante definir una libido que se refiera al nivel general de deseo o excitación sexual de una persona. Abarca todo, desde la atracción física hasta las fantasías sexuales y la actividad física real. Algunas personas tienen una libido alta, lo que significa que a menudo piensan en actividades sexuales y se dedican a ellas, mientras que otras tienen una libido más baja. Hay muchos factores que contribuyen a la libido de alguien, incluyendo factores biológicos (como el nivel de hormonas), características de la personalidad (como la asertividad), influencias culturales (como la educación conservadora) e historia personal (como la experiencia pasada con el sexo). Cuando dos personas con libido diferente se unen en una relación, pueden surgir problemas.
A continuación, consideremos el efecto de las diferencias en la libido sobre la justicia percibida. La justicia es esencial para una relación sana, porque incluye a cada pareja que se siente respetada y valorada por el otro. Si una pareja tiene una libido mucho más alta que la otra, pueden sentir como si estuvieran haciendo todo el trabajo o iniciando todo el tiempo, lo que lleva al resentimiento.
Además, pueden sentirse culpables o avergonzados cuando rechazan repetidamente los avances de su pareja. Esto puede llevar a sentimientos de frustración e ira, lo que puede dañar la confianza entre las parejas. Por otro lado, si ambas parejas tienen una libido baja, puede haber menos presión para que cualquiera de las partes actúe sexualmente, pero esta falta de intimidad física también puede crear tensión. Las parejas pueden sentirse solas o rechazadas, especialmente si no han podido satisfacer las necesidades del otro antes de entrar en una relación. Esta falta de conexión emocional puede afectar negativamente a las relaciones a lo largo del tiempo.
Finalmente, estudiaré cómo estas discrepancias afectan a la intimidad emocional en una relación. La intimidad emocional se refiere a la profundidad y cercanía de los vínculos de la pareja, más allá de la mera actividad sexual. En una relación con alta desigualdad de la libido, las parejas deben encontrar maneras de mantenerse emocionalmente conectadas fuera del dormitorio.
Por ejemplo, pueden participar en actividades como abrazarse, ver películas juntas o compartir secretos. La comunicación también es crucial para que cada pareja se sienta escuchada y comprendida. Cuando ambos compañeros tienen una libido baja, deben encontrar formas alternativas de expresión para mantener su vínculo. Pueden compartir conversaciones profundas sobre su vida diaria, planear noches de citas o participar en toques no sexuales, como tomarse de la mano o abrazarse. Estas estrategias pueden ayudar a fortalecer el vínculo emocional entre las parejas y prevenir el estancamiento de las relaciones.
En conclusión, las discrepancias en la libido pueden crear problemas para las relaciones románticas, especialmente cuando una pareja tiene una libido más alta que la otra.
Sin embargo, las parejas pueden hacer frente a estas diferencias comunicándose abiertamente, estableciendo límites y encontrando formas creativas de expresar su amor y afecto.Al hacerlo, pueden mantener su justicia, satisfacción y cercanía emocional.
¿Cómo influyen las discrepancias en la libido en la justicia percibida, la satisfacción y la intimidad emocional en la relación?
Hay evidencia de que la incongruencia del deseo sexual (libido) puede tener consecuencias significativas en el funcionamiento de la relación, especialmente cuando se trata de cuestiones de justicia, satisfacción e intimidad emocional. Los estudios han demostrado que las parejas con niveles de deseo sexual inconsistentes tienden a experimentar más conflictos e insatisfacciones que aquellas cuyos deseos sexuales coinciden (Hendrick & Hendrick, 1987; Laurell y el coautor.