Explorar nuevas fantasías con tu pareja puede ser emocionante y complicado al mismo tiempo, pero no debe ser aterrador. Con la comunicación y preparación adecuadas, es posible crear un espacio seguro para que ambos puedan dedicarse a los deseos más profundos. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle a mantener la excitación sexual durante estas experiencias.
Investigación de antemano: es muy importante entender lo que usted y su pareja quieren de la experiencia. Discuta sus intereses abiertamente y busque literatura o recursos relevantes que puedan mejorar la experiencia. Por lo tanto, usted sabrá qué esperar y cómo comunicar sus fronteras de manera efectiva. Asegúrate de saber dónde estás en ciertos temas prohibidos, como el juego del dolor, la no monogamia, la esclavitud y más.
Cree un entorno seguro: asegúrese de que su seguridad física y emocional es primordial durante la experiencia. Establezca límites y reglas claras antes de comenzar, por ejemplo, «No significa no» y «Por favor, pare si lo digo». Prepare un plan de salida si las cosas se vuelven demasiado intensas o incómodas. Establece una señal o palabra clave para terminar la escena de forma rápida y segura sin causar daño o vergüenza. Si es necesario, invite a un amigo o especialista de confianza para que lo supervise.
Comuníquese durante todo el proceso: hable de lo que funciona y lo que no. A su vez, exprese sus sentimientos, necesidades y deseos. Haga preguntas y responda con honestidad. Siéntase libre de dejar de actuar por completo si algo no funciona. Recuerde que el consentimiento es vital durante todo el proceso, incluida la atención de seguimiento.
Practique el autocuidado: mantener la excitación sexual requiere energía y concentración. Coma alimentos saludables, haga ejercicio regularmente, duerma lo suficiente y practique técnicas de mindfulness. Evite el alcohol o las drogas que pueden afectar el juicio y crear situaciones inseguras. Sé paciente contigo misma y con tu pareja y no te apresures con nada que te provoque molestias.
Experimente con diferentes posiciones: la inclusión de nuevas posiciones puede ayudar a despertar el interés sexual y la intimidad. Piense en el uso de almohadas, accesorios, muebles o incluso el entorno. También puede explorar la estimulación sensorial a través de la música, la iluminación, los olores o el tacto. Experimentar con el preludio puede aumentar la excitación y aumentar el placer sexual.
Keep it private - Respete la privacidad de su pareja manteniendo ciertas fantasías entre ustedes dos. Asegúrese de que están bien para compartir sus deseos públicamente. Piense en establecer límites con respecto a las redes sociales, los amigos y la familia.
Manténgase abierto al cambio: sus relaciones cambiarán con el tiempo, al igual que su vida sexual. Concuerda en que las cosas no siempre serán perfectas, y prepárate para probar cosas diferentes hasta encontrar lo que es mejor para ambos. Concéntrese en la experiencia, no en el resultado, y deje cualquier expectativa o suposición sobre cómo deben evolucionar las cosas.
Explorar nuevas fantasías con tu pareja puede ser emocionante y desafiante al mismo tiempo, pero no debe ser aterrador. Con la comunicación y preparación adecuadas, es posible crear un espacio seguro para que ambos puedan dedicarse a los deseos más profundos. No olvide realizar estudios de antemano, establecer límites claros, comunicarse a lo largo de la experiencia, practicar el autocuidado, experimentar con diferentes posiciones, mantenerlo privado y estar abierto al cambio. Siguiendo estos consejos, podrás mantener la excitación sexual explorando juntos nuevas fantasías.
¿Cómo mantener la excitación sexual explorando nuevas fantasías con mi pareja?
Mantener la excitación sexual puede ser una tarea difícil a la hora de explorar nuevas fantasías con una pareja. La clave está en centrarse en la conexión emocional y la comunicación, no en acciones concretas. Es importante discutir abiertamente con los demás sus deseos y límites, así como respetar el nivel de comodidad y preferencias de los demás. Intenta reproducir o personalizar un guión que te permita a ambos explorar tus fantasías de forma segura dentro de tu relación.