El proceso de comunicación es una parte integral de la vida humana y puede ser utilizado para una variedad de propósitos, incluyendo la expresión de fantasías de sumisión, dominación o control. La transmisión de estas fantasías puede parecer aterradora porque generalmente se consideran tabúes, pero es necesario encontrar formas saludables de explorarlas con su pareja. El mensaje seguro de tales fantasías requiere apertura, honestidad, confianza y comunicación clara. En este artículo encontrarás consejos sobre cómo hacerlo. Primero define la fantasía y su contexto. Sé específico sobre lo que quieres lograr con la fantasía.
Por ejemplo, «Quiero que me domines durante el sexo» en comparación con «Quiero ser tu esclavo». A continuación, elija el momento y el lugar adecuados para compartir su fantasía. Elija un espacio privado y seguro en el que ambos lados se sientan cómodos intercambiando sin interrupción. A continuación, comience la conversación utilizando señales no verbales como el contacto visual y el lenguaje corporal antes de hablar. Exprese sus sentimientos y deseos directamente, recordando los límites de su pareja. Use las afirmaciones del «yo» y evite ser acusado, condenado o avergonzado. Escucha activamente y responde con curiosidad y simpatía. Evite las suposiciones basadas en roles de género, orientación sexual o experiencias pasadas.
Finalmente, establezca protocolos de seguridad y acuerde un comportamiento aceptable.
Por ejemplo, determine qué se considera un juego seguro y qué no se debe hacer bajo ninguna circunstancia. Establece una palabra segura para parar si las cosas se salen de control. Recuerde que las fantasías son simplemente fantasías; no los tomes demasiado en serio. La comunicación nos permite explorar nuestros deseos de manera segura y coherente, lo que conduce a una relación más plena.
¿Cómo puedo transmitir mis fantasías de sumisión, dominación o control?
1. Define la fantasía y su contexto: antes de comunicar tu fantasía, es importante entenderla completamente. Determine exactamente lo que desea en términos de sumisión, dominio o control. Piensa por qué tienes esa fantasía y cómo encaja en tu relación. ¿Hay alguna norma o creencia cultural que afecte a su deseo? ¿Qué papel juega el poder en tu vida fuera del dormitorio? Una vez que identifiques las características de la fantasía, podrás comunicarlo mejor a tu pareja.
2. Elige el momento y el lugar adecuados: para discutir temas tan íntimos, elige un espacio privado y cómodo donde ambas partes se sientan a gusto sin interrupciones. Puede ser una noche tranquila en casa, durante una cita o una escapada romántica. Asegúrese de que el entorno sea seguro y no se distraiga.
3. Utilice señales no verbales: La comunicación no verbal, como el contacto visual y el lenguaje corporal, juega un papel importante en la expresión de los sentimientos antes de hablar. Mantén el contacto visual compartiendo fantasía y usa el toque físico para mostrar interés y apoyo. Recuerde la respuesta del socio y realice los cambios correspondientes.
4. Exprese sus deseos directamente: Comience con una presentación explícita de sus pensamientos.
Por ejemplo, "Quiero entregarme a ti durante el sexo" o'Tengo curiosidad por explorar dinámicas dominantes y sumisas ". Evite ambigüedades o pistas sutiles que puedan conducir a malentendidos. No pienses que tu pareja es consciente de tus intenciones a menos que pida aclaraciones.
5. Escucha activamente y responde con curiosidad y empatía: escuchar atentamente te permite entender las perspectivas y los límites de cada uno. Reacciona de manera abierta y sensible para evitar malentendidos o lastimar sentimientos. Reconozca que su pareja puede no tener intereses comunes con usted, pero respete sus preferencias. Recuerde que la comunicación debe ser bidireccional, así que asegúrese de escuchar y responder positivamente.
6. Establecer protocolos de seguridad: antes de participar en el juego, negociar un comportamiento aceptable, límites y restricciones.Determinar lo que se considera un juego seguro y lo que nunca debe ocurrir bajo ninguna circunstancia. Use una palabra o señal segura si alguno de ustedes quiere detener la acción inmediatamente. Crear un plan de atención de seguimiento y discutir el impacto emocional de la experiencia. Esto garantiza que todos los participantes se sientan cómodos y seguros.
7. Recuerda que las fantasías son simplemente fantasías: es importante recordar que las fantasías no son una realidad. Sirven como salvación de la realidad y nos permiten explorar nuestros deseos de manera segura y coherente. Tratarlos como tales y no tomarlos demasiado en serio; centrarse en disfrutar del momento en lugar de lograr un determinado resultado. ¡No olvides mantenerlo despreocupado y alegre!