Previsión de peligro
Es importante predecir los peligros con antelación para que pueda prepararse para ellos. También es cierto cuando se trata de asociaciones románticas, porque la previsión del riesgo puede ser crucial para mejorar la intimidad.
Si ha sufrido antes, puede ser natural que se sienta menos seguro cuando comience una nueva relación. Por lo tanto, puedes sospechar de tu pareja o evitar actividades íntimas que te hagan vulnerable. Tu miedo puede influir en cuánto confías en tu pareja y en el nivel de apertura que sienten hacia ti.
Deseo sexual
Cuando las personas comienzan a sentirse inseguras, su cuerpo activa su reacción «lucha o corre», haciéndolas más vigilantes y listas para reaccionar. Como resultado, su deseo de tener relaciones sexuales disminuye a medida que su cuerpo concentra su energía en la supervivencia y no en el placer. Tal vez te interese menos estar cerca de los demás y preocuparte más por mantenerte alejado de ellos. Este comportamiento puede impedirte perseguir la experiencia sexual que deseas, pero sentirte avergonzado de hacerlo. Además, puede generar tensión entre usted y su pareja si uno quiere más contacto que el otro.
Confianza relacional
El desarrollo de las relaciones depende en gran medida de la confianza mutua. Si no te sientes seguro con alguien, no bajarás la guardia. Por lo tanto, será difícil para su pareja acercarse a usted emocional y físicamente, lo que dificultará que ambas partes creen conexiones saludables. Pueden interpretar su reticencia como rechazo y tratar demasiado de ganar su afecto, lo que puede llevar a malentendidos y resentimientos. Sin confianza no hay espacio para el amor, porque las relaciones requieren comunicación abierta, honestidad y apoyo.
Disponibilidad emocional
Estar disponible emocionalmente significa estar dispuesto a compartir sentimientos sin contenerse.
Cuando sentimos un peligro, nuestra mente cambia al modo de protección y pone barreras que nos protegen de lesiones. De esta manera, se hace difícil permitirse ser vulnerable alrededor de los demás debido al miedo a la exposición.
No puede hablar honestamente sobre lo que necesita o desea de una relación, ni guardar secretos en lugar de compartirlos. Como consecuencia, su pareja puede ver esta falta de transparencia como poco fiable o confusa, afectando negativamente su percepción de usted.
La previsión de peligro puede tener un impacto negativo en la intimidad, ya que afecta la capacidad de las personas para sentirse lo suficientemente seguras como para comunicarse románticamente. Reduce el deseo sexual, crea desconfianza entre las parejas y dificulta la disponibilidad emocional.
Si se abordan estos problemas en las primeras etapas de la relación, estos problemas pueden superarse mediante la comprensión y el esfuerzo mutuo hacia el fomento de la confianza y la seguridad.
¿Qué papel juega la expectativa de peligro en la formación del deseo sexual, la confianza relacional y la disponibilidad emocional?
Cuando se trata de formar relaciones interpersonales, ambas parejas se relacionan de manera diferente con emociones diferentes antes de entrar en cualquier forma de intimidad. Algunas personas pueden experimentar niveles elevados de excitación y agitación cuando se enfrentan a un peligro inminente, mientras que otras pueden preocuparse por su seguridad y protección en tales situaciones. Es por eso que muchas personas tienden a evitar en general las actividades peligrosas debido al miedo por su bienestar.