En el ejército, los soldados deben mantener tanto la estabilidad relacional como la movilidad operativa. Esto significa que deben tener una relación estable con sus seres queridos en casa, así como poder moverse rápida y eficazmente cuando sea necesario.
Esto puede ser difícil de equilibrar, especialmente durante el despliegue o cuando están lejos de sus familias durante largos períodos de tiempo. Aquí hay algunas estrategias que los soldados pueden usar para lograr este equilibrio:
1) La comunicación es la clave. Los soldados deben mantenerse en contacto regular con sus seres queridos, ya sean llamadas telefónicas, correos electrónicos, cartas o videochats. También deben planificar visitas periódicas a domicilio siempre que sea posible.
2) Establezca las expectativas. Antes del despliegue, los soldados deben hablar abiertamente con sus seres queridos sobre qué esperar y con qué frecuencia podrán comunicarse. Esto ayudará a prevenir malentendidos y frustraciones en el futuro.
3) Mantenga la organización. Los soldados deben estar atentos a fechas importantes, como cumpleaños y jubileos, para no perderse ninguna ocasión especial. También deben configurar notificaciones automáticas para los recordatorios, como pagos de facturas y citas.
4) Sea flexible. Los soldados deben estar preparados para cambios inesperados en los planes, como cancelaciones de vuelos o retrasos en la comunicación. No deben ajustarse demasiado a una determinada línea de tiempo o resultado, sino que deben permanecer adaptables.
5) Póngase en contacto con el soporte. Si los soldados se sienten abrumados por las exigencias de equilibrar las dos vidas, deben buscar asesoramiento o terapia. Es normal experimentar estrés y ansiedad, pero es importante abordar estos problemas en una etapa temprana.
6) Dedique tiempo el uno al otro. Siempre que sea posible, los soldados deben dedicar tiempo a sus relaciones, aunque sean sólo unos minutos aquí, allí. También deben aprovechar todos los tiempos de inactividad durante el despliegue, por ejemplo, durante las pausas del almuerzo o los fines de semana libres.
7) Asistir. Ya sea en casa o en el extranjero, los soldados deben centrarse en estar plenamente presentes en el momento e interactuar con los demás. Esto ayuda a establecer conexiones más fuertes y evita la sensación de ruptura de la comunicación.
8) Asegúrese de socio. Los soldados deben asegurar a sus socios que están comprometidos con las relaciones y trabajarán duro para mantenerlas a pesar de los problemas de la vida militar. También deben proporcionar información actualizada sobre su seguridad y bienestar siempre que sea posible.
9) Tenga expectativas realistas. Los soldados deben entender que el despliegue puede ser difícil y que sus seres queridos pueden luchar contra la separación. Deben tener paciencia y comprensión cuando se comunican sobre temas complejos.
10) Marque los éxitos. Siempre que sea posible, los soldados deben celebrar pequeñas victorias juntos, ya sea por videollamadas o cartas. Esto recuerda a ambas partes por qué están haciendo este difícil trabajo y aumenta su resiliencia.
Siguiendo estas estrategias, los soldados pueden equilibrar con éxito la estabilidad relacional con la movilidad operativa, permitiéndoles cumplir con sus responsabilidades, mientras se mantienen en contacto con los que más aman.
¿Cómo equilibran los soldados la necesidad de estabilidad relacional con la movilidad operativa?
La necesidad de estabilidad relacional es crucial para los soldados, ya que les da un sentido de pertenencia, apoyo y comodidad que les ayuda a hacer frente a los estresantes asociados a su trabajo. La movilidad operativa, en cambio, requiere flexibilidad y adaptabilidad, lo que puede generar tensión en las relaciones personales.