Se espera que los soldados mantengan un nivel de profesionalismo que no permita la libre expresión de las emociones. Deben seguir estrictos protocolos y adherirse a las jerarquías en sus subdivisiones, lo que puede requerir que supriman ciertos sentimientos.
Además, deben poder establecer lazos estrechos con sus compañeros de trabajo, lo que puede llevar a emociones tan fuertes como el amor, la amistad y la devoción. Esto requiere que los soldados equilibren la disponibilidad para el vínculo emocional mientras mantienen su profesionalidad y siguen la cadena de mando.
Una forma de lograr este equilibrio por parte de los soldados es establecer límites claros. Al establecer lo que es aceptable e inaceptable cuando se trata de expresar emociones, pueden evitar cruzar la frontera hacia comportamientos no profesionales.
Pueden decidir compartir una lucha personal con un confidente en lugar de hablar abiertamente al respecto. También pueden dedicar tiempo a actividades recreativas que les ayuden a aliviar el estrés sin comprometer su compromiso con la misión.
Otra estrategia es centrarse en el dinamismo del equipo. Los soldados que trabajan en estrecha colaboración pueden desarrollar relaciones profundas que van más allá de las meras obligaciones profesionales. Esta relación puede brindar apoyo durante una crisis y ayudar a fortalecer la importancia de la misión de la unidad. Al dar preferencia al equipo en lugar de a las necesidades individuales, los soldados pueden sentirse conectados mientras mantienen su profesionalismo.
Los soldados pueden practicar técnicas de mindfulness para gestionar mejor sus emociones. La meditación, el ejercicio respiratorio y otras formas de autorregulación pueden ayudarlos a mantener la calma bajo presión y mantener el control sobre sus reacciones. Esto puede impedir que dejen que sus emociones se hagan cargo de ellas en situaciones estresantes.
Al equilibrar estas estrategias, los soldados pueden mantener la disponibilidad emocional adhiriéndose al estoicismo y la jerarquía profesionales. Esto requiere disciplina y esfuerzo, pero es posible formar vínculos significativos sin comprometer la profesionalidad o la seguridad.
¿Cómo mantienen los soldados la disponibilidad emocional adhiriéndose al estoicismo y la jerarquía profesionales?
Los soldados deben equilibrar sus sentimientos y responsabilidades personales durante las situaciones de combate, lo que puede hacer que se sientan desligados de sus emociones. Este fenómeno se conoce como «respuesta de estrés de combate» y se ha observado entre los militares a lo largo de la historia. Para hacer frente a esta situación, los soldados deben desarrollar un sentido de disponibilidad emocional, pudiendo comunicarse emocionalmente con los demás a pesar de sus responsabilidades profesionales y estructuras jerárquicas.