La relación puede ser plena cuando ambas parejas son capaces de satisfacer sus necesidades de conexión, comunicación e intimidad física.
Sin embargo, las diferencias en la libido -o el deseo de actividad sexual- pueden causar tensión psicológica y dificultar que las parejas negocien un acuerdo que funcione para todos los participantes.
Una de las posibles fuentes de estrés es cuando una pareja quiere tener más o menos sexo que otra. Este desequilibrio puede llevar a una sensación de rechazo, frustración y resentimiento, lo que puede perjudicar la confianza y la comunicación entre los socios. También puede crear una dinámica de poder cuando una persona se siente con derecho a satisfacer sus necesidades, mientras que otra lucha por entenderlas y acomodarlas. En algunos casos, este desequilibrio puede resolverse mediante el diálogo abierto, el compromiso y la experimentación con nuevas formas de conexión física.
Otro problema ocurre cuando hay expectativas divergentes sobre la frecuencia, el tiempo y la duración de los encuentros sexuales.
Por ejemplo, si una pareja espera relaciones sexuales diarias pero la otra prefiere disputas semanales, puede haber un conflicto. Las parejas también pueden estar en desacuerdo con lo que constituye el «sexo», que va desde besos y abrazos hasta acciones penetrantes. Pueden surgir malentendidos y sentimientos preconcebidos si estas diferencias no se discuten en una etapa temprana.
Cuando los socios no comparten el mismo nivel de comodidad con comportamientos de riesgo como el BDSM, el exhibicionismo o el estilo de vida de los swingers, puede ser difícil encontrar un lenguaje común. Algunas personas pueden sentir que están siendo juzgadas o obligadas a hacer cosas que no les gustan, solo para complacer a su pareja. Otros pueden sentirse rechazados si su pareja no quiere probar algo que consideran importante para la relación. Estos problemas deben ser resueltos con respeto y empatía para evitar rencores e ira innecesarios.
Si una pareja tiene problemas de salud (como baja libido debido a los medicamentos o la edad) o desinterés general por el sexo, es fundamental que ambas partes se comuniquen con claridad y trabajen para comprender la perspectiva del otro. La terapia de pareja puede ayudar a explorar los principales problemas emocionales detrás de las inconsistencias en el deseo y proporcionar estrategias para resolverlos de manera constructiva. La comunicación abierta, la paciencia y el respeto mutuo pueden conducir a una relación plena a largo plazo, incluso cuando la intimidad no siempre es sencilla.
¿Cómo las diferencias en la libido crean tensión psicológica o problemas en la negociación en relaciones devocionales?
Las diferencias en la libido pueden llevar a diferentes tipos de tensión psicológica y problemas en la negociación dentro de una relación comprometida. En primer lugar, puede causar una sensación de rechazo, que emocionalmente es difícil de dar a ambas parejas. En segundo lugar, puede dar lugar a conflictos por sexo e intimidad, como desacuerdos sobre la frecuencia y el tipo de actividad sexual.