Un trauma emocional no tratado puede afectar nuestra capacidad de formar lazos románticos sanos y completos de diversas maneras.
Sin embargo, es posible que muchas personas no sepan cómo sus experiencias pasadas afectan a sus relaciones actuales. Cuando se trata de contactos íntimos, las personas que sobreviven a un trauma sexual pueden enfrentar sentimientos de miedo, vergüenza, culpa o desconfianza. Estas emociones negativas pueden interferir con sus deseos sexuales, impidiéndoles entrar plenamente en intimidad física con sus parejas.
Además, las heridas pasadas no resueltas también pueden dificultar que estas personas establezcan confianza en la relación. En este artículo veremos cómo el trauma emocional crudo afecta la confianza, el deseo y la intimidad relacional.
Influencia en la confianza
En primer lugar, las personas que tratan con traumas sexuales no tratados a menudo luchan para formar vínculos estrechos con otros debido a su escepticismo sobre la naturaleza humana. Pueden creer que no se puede confiar en otras personas, lo que las lleva a mantenerse a distancia o a evitar las obligaciones en absoluto. Esta falta de fe puede llevar a dificultades de comunicación y transparencia entre las parejas, lo que dificulta su apertura emocional o física. Las personas con lesiones no resueltas también pueden luchar para sentirse cómodas compartiendo datos personales o vulnerabilidades. Como resultado, pueden estar inseguros al discutir temas como sus propios deseos o preferencias, creando barreras en sus relaciones. Este comportamiento puede conducir a tensiones y conflictos con el tiempo, ya que su pareja puede no entender por qué están tan vigilados o evasivos.
Influencia en el deseo
Además, un trauma emocional no tratado puede afectar el apetito sexual de una persona al infundir una sensación de inseguridad y ansiedad en sí misma. Los afectados sexualmente en el pasado pueden estar en cuestión de su dignidad o atractivo, que pueden manifestarse en una libido baja o dificultad para emocionarse. Estas personas pueden incluso comenzar a asociar el sexo con el dolor, el miedo o la vergüenza en lugar del placer, lo que les obliga a abandonar completamente los encuentros físicos.
Además, aquellos que tratan con traumas no resueltos pueden experimentar disociación durante las interacciones sexuales, lo que puede reducir aún más su deseo. La disociación implica desconectarse de su cuerpo o mente durante actividades íntimas, impidiendo una inmersión total en la experiencia. Esto también puede dificultar el mensaje a cualquier persona de que se siente complacida, lo que podría causar frustración e insatisfacción a ambas partes involucradas.
Influencia en la intimidad relacional
Finalmente, un trauma sexual no resuelto puede dañar la intimidad relacional al impedir una conexión genuina entre parejas. Las personas involucradas en este problema pueden evitar la intimidad porque no confían lo suficiente en otros para debilitar a sus guardias o ser realmente vulnerables. Pueden luchar para compartir pensamientos profundos, sentimientos o experiencias, lo que dificulta la creación de lazos duraderos.
Además, estas personas pueden carecer de confianza en su capacidad para formar conexiones significativas debido a la percepción negativa de sí mismas o de otras personas. Como resultado, pueden sentirse aislados en sus relaciones, incapaces de buscar ayuda o apoyo cuando sea necesario.
En conclusión, comprender cómo un trauma emocional crudo afecta nuestras vidas es crucial para sanar y avanzar. Reconociendo su influencia en la confianza, el deseo y la cercanía relacional, podemos trabajar para eliminar heridas pasadas y construir relaciones románticas más sanas. Para superar las consecuencias de una lesión pasada se necesita tiempo, esfuerzo y autorreflexión, pero buscar ayuda profesional o practicar técnicas de autocuidado, como meditación y terapia, puede proporcionar un valioso apoyo en el camino.
¿De qué manera influye en la confianza, el deseo sexual y la intimidad relacional el trauma emocional sin tratar de experiencias sexuales pasadas?
Un trauma emocional no tratado puede afectar la confianza, el deseo sexual y la intimidad relacional debido a su capacidad para cambiar la percepción de la personalidad y de otras personas. El trauma puede causar sentimientos de desconfianza hacia las parejas y miedo al rechazo, lo que dará lugar a dificultades para formar una relación cercana o una intimidad física. Las personas que han experimentado una lesión pueden sentir un adormecimiento físico durante el sexo o experimentar un aumento de la ansiedad debido a situaciones íntimas.