En el mundo actual hay muchos estresantes matrimoniales que pueden afectar negativamente la comunicación sexual y el compromiso. Estos factores de estrés se pueden dividir en financieros, relacionados con el trabajo, parentales, relacionados con la salud y problemas personales. Cuando las parejas experimentan este tipo de estrés, esto puede llevar a una comunicación más baja sobre sus relaciones sexuales. Esta falta de comunicación puede conducir entonces a un menor deseo de actividad sexual y menos placer durante los contactos sexuales. En este artículo veremos cómo cada tipo de estrés afecta la comunicación sexual y la participación en el matrimonio o en una relación a largo plazo.
Estrés financiero
Uno de los factores de estrés más comunes a los que se enfrentan las parejas es el estrés financiero. Cuando uno o ambos compañeros tienen dificultades financieras, pueden experimentar ansiedad y ansiedad, lo que puede afectar negativamente su estado de ánimo y bienestar general. Esta preocupación también puede extenderse a otras áreas de su vida, incluyendo su vida sexual.
Por ejemplo, si una pareja siente que no puede permitirse comprar cosas para su pareja, puede crear tensiones y conflictos en la relación.
Además, cuando el dinero es limitado, es posible que las parejas no tengan tanto tiempo para estar cerca porque se centran en trabajar horas extra para llegar a fin de mes. Esto puede conducir a una menor actividad sexual y una menor satisfacción sexual.
Estrés relacionado con el trabajo
Otro tipo de estrés que puede afectar negativamente la comunicación sexual y la participación es el estrés relacionado con el trabajo. Cuando una o ambas parejas se sienten constantemente abrumadas o quemadas en el trabajo, es posible que no tengan energía para sus relaciones personales. Además, si una pareja trabaja más tiempo que la otra, puede causar indignación y tensión en la relación. Esto puede conducir a una disminución de la frecuencia sexual y la satisfacción.
Factores de estrés en la crianza de los hijos
Los padres experimentan muchos tipos de factores de estrés relacionados con la paternidad, como la gestión del comportamiento de los hijos, el equilibrio entre el trabajo y las responsabilidades familiares, y la toma de decisiones importantes sobre la educación y la crianza de los hijos. Estos estresores pueden ser especialmente difíciles cuando los padres no están de acuerdo en cómo manejar ciertas situaciones. Este desacuerdo puede llevar a disputas y frustraciones que luego pueden derramarse en el dormitorio.
Además, cuando los padres se sienten cansados o huyen del cuidado de sus hijos, pueden tener menos energía para tener relaciones sexuales. Esto puede llevar a un menor deseo de actividad sexual e insatisfacción con sus relaciones sexuales.
Estrés relacionado con la salud
Finalmente, los factores estresantes relacionados con la salud pueden tener un impacto significativo en la comunicación sexual y la participación. Cuando una o ambas parejas sufren de una enfermedad, lesión o discapacidad, puede crear una sensación de vulnerabilidad y fragilidad. Esto puede llevar a una falta de interés en la intimidad y la actividad sexual porque pueden sentirse conscientes o avergonzados de su cuerpo.
Además, si una pareja experimenta dolor durante un contacto sexual, puede crear tensión y conflicto entre ellos. Esto puede conducir a una disminución de la frecuencia sexual y la satisfacción.
Estrés personal
Además de estos estresores más comunes, los problemas personales también pueden afectar negativamente la comunicación sexual y la participación.
Por ejemplo, si una pareja tiene antecedentes de trauma o violencia, puede hacer que se sientan incómodos y ansiosos durante los contactos sexuales. Esto puede llevar a un menor deseo y placer. Del mismo modo, si una pareja siente que no satisface las necesidades o expectativas de su pareja, puede causar indignación y tensión.Esto puede conducir a contactos sexuales menos frecuentes y menos satisfactorios.
En conclusión, los estresores familiares pueden tener un impacto significativo en la comunicación sexual y la participación. Cuando las parejas experimentan estrés financiero, laboral, parental, de salud o personal, esto puede llevar a una falta de comunicación sobre sus relaciones sexuales y una menor frecuencia y satisfacción sexual. Para mejorar su vida sexual, las parejas deben comunicarse abierta y honestamente entre sí sobre sus sentimientos y los problemas asociados con estos estresantes. También deben priorizar su bienestar físico y emocional, dedicándose tiempo a sí mismos y buscando ayuda profesional cuando sea necesario. Al resolver estos estresores de frente, las parejas pueden mejorar sus relaciones sexuales y fortalecer el vínculo.
¿Cómo influyen los estresores familiares en la comunicación sexual y la participación?
Las tensiones familiares, como la infidelidad, las dificultades financieras, la sobrecarga de trabajo, las responsabilidades parentales y la falta de intimidad, pueden afectar significativamente la comunicación sexual y la participación en las relaciones. Cuando las personas experimentan estas tensiones, tienden a sentir ansiedad, irritación y distancia emocional de sus parejas.