El despliegue de personal militar puede tener un gran impacto en sus parejas y familias restantes. Uno de esos efectos es la violación de los procedimientos sexuales y emocionales tradicionales que las parejas han podido establecer en sus relaciones. Cuando un socio está ausente durante un largo período de tiempo, puede ser difícil mantener el mismo nivel de intimidad y comunicación que antes.
Hay formas en que ambos socios pueden adaptar su rutina para seguir sintiéndose cercanos y conectados a pesar de estar juntos.
Una forma de mantener la intimidad durante el despliegue es mantener una comunicación regular entre sí. Pueden ser llamadas telefónicas, videochats, mensajes de texto y mensajes de correo electrónico. Las parejas también deben asegurarse de tomarse el tiempo para compartir lo que sucede en sus vidas y expresar sus sentimientos de manera abierta y honesta. Al mantenerse en contacto regularmente, los socios pueden sentirse más conectados y menos aislados entre sí.
Esto les permite seguir construyendo intimidad emocional incluso cuando están físicamente separados.
Otro aspecto importante para mantener la intimidad durante el despliegue es continuar haciendo ejercicio juntos. Esto puede significar dedicar tiempo cada día o semana a un videochat, haciendo algo divertido o romántico, como cocinar juntos o ver una película. Para las parejas es importante encontrar formas creativas de comunicación sexual sin estar realmente en la misma habitación. Esto puede incluir enviar mensajes eróticos, compartir fotos o videos sexuales o incluso juegos de rol por teléfono.
Es fundamental que los socios muestren flexibilidad y comprensión cuando se trata de cambios en sus ritmos relacionales. La vida militar puede ser impredecible, por lo que es importante no ejercer demasiada presión sobre ninguno de los socios para que se adhieran a horarios o rutinas rígidas. En cambio, las parejas deben trabajar juntas para ajustar sus expectativas y encontrar nuevas formas de mantenerse en contacto que sean las más adecuadas para ambos.
El despliegue ciertamente puede romper las rutinas sexuales y emocionales tradicionales, pero con cierto esfuerzo y creatividad, los socios pueden adaptarse a estos problemas y seguir manteniendo una fuerte conexión. Gracias a la comunicación regular, la actividad física y la flexibilidad, las parejas pueden orientarse en este periodo complicado y salir más fuertes que antes.
¿Cómo adaptan las parejas las rutinas sexuales y emocionales para mantener la intimidad cuando los despliegues rompen los ritmos relacionales habituales?
Los expertos en relaciones sugieren que los socios pueden mantener la intimidad adaptando las rutinas sexuales y emocionales durante el despliegue a través de la comunicación, la confianza y la creatividad. Las parejas deben mantener abiertas las líneas de comunicación y hablar regularmente de sus sentimientos y deseos, incluso si están físicamente separados. También deben generar confianza, siendo transparentes y honestos unos con otros, compartiendo detalles sobre el despliegue y respetando las fronteras establecidas por los militares.