La felicidad se considera a menudo como un estado subjetivo que puede variar de persona a persona en función de sus experiencias, preferencias y circunstancias únicas.
Algunos filósofos afirman que puede haber medidas objetivas de felicidad que sean universales para todas las personas, culturas y tiempos. Una de estas medidas es la idea de armonía estética, que se refiere al equilibrio y a la unidad alcanzada cuando las personas sienten una conexión con ellos mismos, con su entorno y con su potencial de crecimiento. En este ensayo exploro cómo este concepto puede aplicarse a la búsqueda de la felicidad, y daré ejemplos de cómo se puede aplicar prácticamente en la vida cotidiana.
Soy la identidad interna de una persona, incluidos sus pensamientos, emociones, creencias y valores. Cuando una persona siente un sentido de cohesión entre estos diferentes aspectos de su ser, puede experimentar un mayor nivel de felicidad y bienestar. Esto se puede lograr a través de prácticas como la meditación del mindfulness, el hacer un diario o la terapia, que les permite hacerse una idea de su propio mundo interior y crear un sentido de autoconciencia más consistente. Al cultivar esta armonía interna, las personas pueden orientarse mejor en los problemas y oportunidades de la vida cotidiana a través de la sostenibilidad y el propósito.
Además de ser auto-coherentes, las personas también deben tener en cuenta el entorno externo que les rodea. La estética hace referencia a la belleza, elegancia y simetría en la naturaleza y el arte. Cuando las personas se sienten rodeadas de cosas hermosas, ya sea en su casa o al aire libre, pueden sentir una conexión más profunda con el mundo natural y una sensación de paz y satisfacción. Esto se puede lograr con actividades como jardinería, senderismo o simplemente dedicar tiempo a apreciar la belleza del mundo que nos rodea.
El devenir se refiere al proceso continuo de desarrollo y crecimiento personal. Cuando las personas tienen metas que se ajustan a sus valores y aspiraciones más profundas, pueden experimentar una mayor satisfacción y alegría al alcanzar esas metas. Esto requiere un equilibrio de esfuerzos y paciencia, ya que no todos los progresos se lograrán rápida o fácilmente.
Al establecer metas alcanzables y trabajar constantemente en ellas durante mucho tiempo, las personas pueden desarrollar en sus vidas un sentido de significado y propósito que promueve la felicidad a largo plazo.
El concepto de armonía estética proporciona una base útil para comprender cómo la felicidad se puede experimentar holísticamente. Al enfocarnos en nuestro yo interior, el mundo exterior y el potencial de crecimiento, podemos crear una base para una felicidad duradera que supera los placeres temporales y los momentos fugaces de satisfacción.
¿Se puede sentir la felicidad como una armonía estética entre uno mismo, el mundo y el devenir?
# # # Por supuesto, sí, tal vez. La felicidad es un fenómeno complejo que incluye muchos factores diferentes, como creencias y valores personales, conexiones sociales, salud física y circunstancias externas. Tal vez sea posible experimentar un sentido de armonía cuando estos elementos se alinean entre sí y crean un estado positivo de ser. El concepto de «armonía estética» sugiere que las personas necesitan encontrar belleza y significado en sus vidas para sentirse felices.