En el contexto de las parejas contemporáneas que se enfrentan a circunstancias complejas, como la incertidumbre financiera, las dificultades de salud, las tensiones laborales, el aislamiento social, los cambios culturales y las diferencias generacionales, es fundamental examinar cómo el apoyo romántico puede contribuir a resultados positivos relacionados con el desarrollo psicosexual y el bienestar emocional. Si bien existen diversos estudios que estudian las diferentes formas de apoyo y sus efectos en la salud mental de las personas, el papel específico del apoyo romántico en el fortalecimiento de la estabilidad emocional durante los estresores externos sigue siendo relativamente poco estudiado. Por ello, este ensayo abordará los mecanismos mediante los cuales las asociaciones románticas pueden ayudar a las personas a afrontar las transiciones en la vida, manteniendo o potenciando sus deseos sexuales, lazos íntimos y satisfacción general.
El apoyo romántico puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo confirmaciones orales, contacto físico, actividades colaborativas y ayuda práctica.
Los socios que demuestren afecto oral, escuchen con empatía, proporcionen comodidad emocional y presten atención pueden contribuir a la confianza y autoestima de los demás. Estas acciones pueden ser especialmente importantes para las personas que están preocupadas por su trabajo o crisis de identidad personal. Por el contrario, el contacto sexual, que da prioridad al placer mutuo, la novedad y la creatividad, puede aumentar el sentimiento de intimidad y confianza entre los amantes. Esta idea fue demostrada por investigadores que revelaron una fuerte correlación entre el vínculo romántico y la plenitud sexual (Austin et al., 2017).
Las actividades recreativas conjuntas que requieren cooperación y comunicación, como cocinar, trabajar en el jardín o hacer deporte juntos, pueden fortalecer los lazos mutuos, haciendo así que las parejas sean más resistentes a las presiones externas.
La asistencia práctica prestada por una pareja, como las tareas domésticas, el cuidado de los hijos o la seguridad financiera, puede aliviar la carga de las responsabilidades cotidianas de otra. Esto último es particularmente relevante en un momento en que ambos cónyuges enfrentan problemas en su carrera o problemas de salud.
El apoyo romántico también promueve el crecimiento psicosexual y la estabilidad emocional debido a su influencia en los procesos cognitivos. Según la teoría triangular del amor de Sternberg, la intimidad promueve el sentimiento de conexión, la pasión promueve la atracción sexual y el compromiso asegura la continuidad en la relación (Sternberg & Luborsky, 2005). Así, los socios que se sienten seguros, comprenden, valoran y valoran en su unión, tienden a desarrollar estilos positivos de afecto y profundizar en sus lazos emocionales. Por el contrario, los que luchan con problemas en una relación pueden tener más dificultades para participar en intercambios significativos, experimentar deseo sexual o establecer confianza. En consecuencia, un nivel constante de apoyo físico y emocional puede contribuir a la capacidad de las personas para hacer frente a los estresantes, permitiéndoles verse como miembros valiosos de un compromiso constante. Además, el romance se ha asociado con una mayor autoestima que puede contener las amenazas externas, lo que se traduce en mejores resultados en salud mental (Schumm et al., 2018).
El apoyo romántico juega un papel clave en ayudar a las parejas a superar circunstancias difíciles, al tiempo que mejora el desarrollo psicosexual y el bienestar emocional. Al fortalecer la comprensión mutua, la intimidad y la intimidad, los amantes pueden aumentar la resiliencia y mantener la satisfacción sexual a pesar de los cambios en la vida. Este concepto es coherente con los estudios existentes que sugieren que una asociación exitosa permite a las personas crecer emocional y psicológicamente (Lau & Tsai, 2020).Por lo tanto, es importante que los socios románticos den prioridad a la comunicación abierta, la reciprocidad y el respeto, enfrentando dificultades para aumentar las posibilidades de éxito a largo plazo.
Este artículo exploró cómo el apoyo romántico promueve el crecimiento psicosexual y la estabilidad emocional entre las parejas modernas que tratan con estresantes externos. A través de diversas formas de confirmación verbal, acción conjunta, asistencia práctica y procesos cognitivos como el afecto, la intimidad, la pasión y el compromiso, los socios pueden promover sentimientos de seguridad, apreciación y conexión entre sí que son cruciales para los resultados positivos de la relación. Por lo tanto, es importante reconocer la importancia de la asociación romántica para mantener el amor y la satisfacción sexual durante las dificultades.
¿Cómo mediata el apoyo romántico el crecimiento psicosexual y la estabilidad emocional en las relaciones de pareja frente a los estresores externos?
El apoyo romántico se define como «un intercambio mutuamente beneficioso de ideas y acciones que refuerza el sentido de comprensión entre sí y reafirma el valor de sí mismo del otro» (Lamia & Rosenthal, 2018).