¿Cómo afecta el apego seguro a los celos sexuales? La teoría del apego sostiene que las personas tienen un deseo innato de intimidad emocional y seguridad en las relaciones cercanas, favorecido por las interacciones sociales desde la infancia hasta la vida adulta. El apego seguro se refiere a una experiencia positiva en la que los cuidadores responden de manera confiable y sensible a las necesidades de su hijo, lo que resulta en confianza y comodidad. Esto crea una fuerte sensación de confianza en que el soporte estará disponible cuando sea necesario. Por el contrario, el apego inseguro se desarrolla cuando la capacidad de respuesta del cuidador es incoherente, poco fiable o punitiva, lo que lleva a desconfiar y preocuparse. Según la teoría del apego, esto conduce a un estilo de apego evitable o perturbador en edades posteriores. Ambas formas están asociadas con un mayor riesgo de celos, pero ¿en qué difieren? Este estudio investiga si el apego seguro reduce la susceptibilidad a los celos sexuales en comparación con los apegos inseguros. ¿Cuánto está pasando? ¿Cómo puede influir el apego en la experiencia de los celos en diferentes contextos? Tenga en cuenta las siguientes preguntas al leer.
Teoría del apego
La teoría del apego afirma que los bebés forman un modelo de trabajo interno de interacción con otras personas basado en experiencias tempranas de comunicación con padres o cuidadores primarios. El tipo de afecto formado influye en el comportamiento posterior y las relaciones interpersonales a lo largo de la vida. Los estilos de apego incluyen seguro, ansioso-ambivalente, negligente-evitable y desorganizado. El apego seguro conlleva una sensación de seguridad, apoyo y amor en una relación cercana, mientras que lo ansioso-ambivalente implica miedo al abandono, necesidad y tenacidad. Los individuos que evitan el abandono prefieren la independencia y la autosuficiencia de la intimidad y la intimidad emocional. El apego desorganizado surge como resultado de la incongruencia entre el comportamiento del cuidador principal y las señales enviadas por el niño, causando confusión, enojo y rechazo. Cada estilo influye en la percepción de confianza, fiabilidad y seguridad en las relaciones románticas de pareja.
Celos sexuales
Los celos se refieren a sentimientos y acciones negativas que surgen cuando la pareja participa en una actividad sexual con otra persona, percibida como una amenaza para la relación. Esto puede variar desde ansiedad leve hasta estrés intenso e incluso violencia. Los estudios muestran que un mayor nivel de celos se asocia con una mayor satisfacción y compromiso con las relaciones.
Sin embargo, también pueden conducir a la agresión, la propiedad y la disminución de la calidad de la comunicación. Los celos sexuales a menudo surgen de supuestas amenazas a la personalidad, la autoestima y la seguridad del afecto. Así, se ha relacionado con una amplia gama de factores, incluyendo el estilo de apego, la infidelidad pasada, las creencias inseguras sobre las relaciones, los roles de género y las normas socioculturales. Las personas inseguras pueden ser particularmente propensas a los celos debido a expectativas inestables de apoyo, baja autoestima o alta sensibilidad a las emociones.
¿Cómo reduce el apego seguro la susceptibilidad a los celos sexuales?
Las personas fiables están más seguras del compromiso y la fiabilidad de su pareja, lo que reduce su nivel de celos porque se sienten más seguras de su estado de relación. Además, las personas fiablemente adheridas tienen una mayor autoestima y una menor dependencia de sus parejas para verificar, lo que las hace menos propensas a experimentar sentimientos de inseguridad y celos cuando su pareja interactúa con otros.