¿Cómo mantiene la pareja percibida el amortiguador contra la recesión sexual causada por el estrés?
Se ha encontrado que el apoyo percibido de la pareja juega un papel importante ayudando a las personas a sobrellevar el estrés y a mantener su función sexual en momentos de alto estrés. Los estudios han demostrado que las personas que perciben un mayor nivel de apoyo a la pareja tienen menos probabilidades de experimentar efectos negativos asociados con eventos de la vida estresante, como la disminución del deseo sexual o el rendimiento. En este artículo se examinará cómo funciona este fenómeno y se darán ejemplos de estudios para ilustrar sus efectos en la salud sexual.
Estrés y función sexual
El estrés puede tener un impacto significativo en la función sexual. Cuando las personas están expuestas a los estresores crónicos, pueden experimentar cambios en los niveles hormonales, lo que puede afectar negativamente su deseo y respuesta sexual.
Además, el estrés puede llevar a la ansiedad y la depresión, que también pueden contribuir a reducir la satisfacción sexual. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan más estrés tienden a participar en menos conductas sexuales, tienen niveles más bajos de excitación sexual y reportan una menor satisfacción con su vida sexual.
El efecto amortiguador del soporte de pareja
El apoyo de pareja se define como el grado en que una persona siente el apoyo de su pareja en situaciones difíciles. Las personas que perciben un mayor nivel de apoyo a la pareja son más propensas a sentirse valoradas, entendidas y aceptadas, lo que puede ayudarles a afrontar situaciones de estrés de manera más eficaz. Este apoyo puede adoptar diversas formas, incluyendo apoyo emocional, instrumental o de evaluación. El apoyo emocional implica proporcionar comodidad y confianza en momentos difíciles, mientras que el apoyo instrumental incluye ayuda práctica en tareas o problemas. El apoyo de evaluación se refiere al acto de confirmar las capacidades y competencias de una persona.
Ejemplos de resultados de estudios
Un estudio examinó la relación entre el apoyo estimado a la pareja y la función sexual entre parejas recién casadas. El estudio encontró que las mujeres que sentían un mayor nivel de apoyo a sus parejas tenían menos probabilidades de enfrentar consecuencias negativas relacionadas con el conflicto matrimonial, como una disminución en el deseo sexual o el desempeño. Otro estudio analizó el impacto del despliegue militar en la función sexual en los hombres veteranos y sus parejas. El estudio encontró que aquellos que reportaron mayores niveles de apoyo percibido a la pareja eran más propensos a mantener una función sexual saludable a pesar de los altos niveles de estrés asociados con el despliegue. En el tercer estudio se examinó el papel del supuesto apoyo a la pareja en la predicción de cambios en la función sexual a lo largo del tiempo para las personas que manejan enfermedades crónicas. El estudio encontró que aquellos que sintieron un mayor nivel de apoyo por parte de su pareja experimentaron una menor disminución de la función sexual con el tiempo en comparación con aquellos que no recibieron este tipo de apoyo.
El estudio presentado aquí sugiere que el apoyo percibido de la pareja puede desempeñar un papel crucial en la protección contra la disminución sexual causada por el estrés. Al sentir el apoyo de su pareja, las personas pueden manejar mejor el estrés y mantener una función sexual saludable.
Sin embargo, se necesitan más investigaciones para comprender plenamente los mecanismos que subyacen a estos efectos e identificar formas de promover un mayor nivel de apoyo a la pareja en una relación romántica.
¿Cómo mantiene la pareja percibida el amortiguador contra la recesión sexual causada por el estrés?
El apoyo percibido a la pareja es un factor importante que ayuda a las personas a afrontar una variedad de problemas de la vida, incluidos los relacionados con la sexualidad. El declive sexual causado por el estrés puede entenderse como una disminución del deseo, la excitación, el placer o la satisfacción asociados con la actividad sexual debido al aumento de los niveles de estrés y ansiedad.