¿Cómo influye la exposición al peligro y la incertidumbre en priorizar las necesidades emocionales en las relaciones de pareja románticas? Esta pregunta ha intrigado a los psicólogos durante décadas. Es bien sabido que las personas que experimentan tensiones vitales significativas, como la pérdida del trabajo, la enfermedad, la muerte de seres queridos, los desastres naturales o los accidentes, tienden a priorizar sus necesidades de una manera diferente a la de aquellos que no tienen esta experiencia. En una relación romántica, esto puede manifestarse como un cambio en la cantidad de atención que prestan a las necesidades de su pareja o si permanecen juntos durante las dificultades.
¿Qué sucede cuando ambas parejas enfrentan el mismo nivel de estrés o lesión? ¿Influye esto en la forma en que se relacionan con las necesidades y sentimientos de los demás? Si es así, ¿cómo? Estos son algunos de los resultados clave de la investigación sobre este tema. En primer lugar, se ha encontrado que las parejas con mayores niveles de estrés tienden a estar menos satisfechas con sus relaciones en general en comparación con las que no tienen tensiones graves en la vida. En segundo lugar, pueden centrarse más en tareas prácticas, como el pago de facturas, que en la conexión emocional entre sí. En tercer lugar, pueden sentirse menos cercanos debido al miedo al rechazo o al abandono.
Pueden sentirse incómodos expresando afecto o intimidad debido a la preocupación de ser vulnerables o expuestas. Por otro lado, algunos estudios sugieren que las adversidades comunes pueden acercar a los socios y hacerlos más resistentes ante desafíos futuros. También pueden obtener una comprensión más profunda de las fortalezas y debilidades de cada uno, trabajando juntos en situaciones difíciles.
Algunas parejas informan que se sienten más cerca después de los eventos estresantes experimentados porque confían el uno en el otro en el apoyo y la fuerza.
Esto plantea la cuestión de si la exposición al peligro y a la incertidumbre afecta a la priorización de las necesidades emocionales en las relaciones de pareja románticas de manera diferente para diferentes tipos de personas o relaciones.
¿El género juega un papel en la forma en que las personas manejan el estrés? ¿Se adaptan las personas con ciertas cualidades personales al estrés mejor que los demás? ¿Hay diferencias culturales en la forma en que las personas responden a las adversidades? Se necesita más investigación para responder a estas preguntas y mejorar nuestra comprensión de cómo las personas navegan en las relaciones durante las dificultades.
Parece haber tanto efectos positivos como negativos de la exposición al peligro y la incertidumbre en la priorización de las necesidades emocionales en las relaciones románticas de pareja, dependiendo de la persona y la situación.
¿Cómo influye la exposición al peligro y la incertidumbre en priorizar las necesidades emocionales en las relaciones de pareja románticas?
Cuando las personas corren peligro e incertidumbre, tienden a dar prioridad a su supervivencia física frente a otras necesidades emocionales, como el vínculo social. Esto se debe a que su necesidad inmediata de seguridad tiene prioridad sobre cualquier otra necesidad que pueda parecer no tan urgente en este momento. En una relación romántica, esto puede llevar a las personas a dar prioridad a la seguridad de sí mismos y de su pareja.