Life Transitions and Sexual Intimacy
Las personas se enfrentan a diferentes transiciones a lo largo de sus vidas, como el matrimonio, la paternidad, el divorcio, el traslado a una nueva ciudad o el abandono del trabajo. Estos cambios en la vida pueden afectar a las personas de diferentes maneras e influir en la forma en que se relacionan con ellos mismos y con los demás. Un aspecto importante que a menudo se pasa por alto es cómo estos cambios pueden afectar la intimidad sexual. Este ensayo examinará cómo las transiciones básicas de la vida pueden influir en los deseos, comportamientos y experiencias sexuales de las personas.
La paternidad
Convertirse en padre es uno de los hitos más importantes en la vida de una persona. Esto trae alegría, pero también problemas que requieren un ajuste.
Por ejemplo, el embarazo cambia la forma del cuerpo de la mujer y los niveles hormonales, lo que puede alterar su deseo sexual y su capacidad de orgasmo.
Además, los nuevos padres tienen menos tiempo para el romance debido a las noches sin dormir y al cuidado de los bebés. Sin embargo, algunas parejas descubren que al convertirse en padres crean un vínculo más profundo, lo que lleva a tener sexo más satisfactorio. Los padres aprenden a priorizar entre sí y a dedicar tiempo a la intimidad, aunque eso signifique contratar a una niñera o usar anticonceptivos para evitar de nuevo el embarazo. En definitiva, la paternidad puede mejorar o disminuir la intimidad sexual dependiendo de cómo respondan las parejas a la transición.
Envejecimiento
Con la edad, nuestro cuerpo sufre cambios físicos que afectan la libido, la excitación y el rendimiento. La menopausia reduce la producción de estrógeno en las mujeres, causando sofocos, cambios de humor, sequedad vaginal y un menor interés en el sexo. Mientras tanto, la disfunción eréctil (ED) es cada vez más común entre los hombres mayores, lo que los hace preocuparse por su masculinidad. Estos problemas pueden causar tensión entre los socios que ya no comparten el mismo nivel de deseo o capacidad.
Sin embargo, las personas mayores que aceptan el proceso de envejecimiento y trabajan juntas para superar estos obstáculos pueden seguir disfrutando de relaciones plenas. Algunas personas mayores toman actividades sexuales no penetrantes, como abrazos, masajes y sexo oral. Otros prueban medicamentos o medicamentos para mejorar la función sexual.
Sin embargo, en general, el envejecimiento se asocia con menos posibilidades de intimidad física, lo que puede llevar a la soledad y la depresión.
Divorcio
La intimidad sexual a menudo se ve afectada después del divorcio porque los ex cónyuges tienen un contacto limitado y no hay motivación para agradarse mutuamente. Romper el matrimonio puede ser traumático y dejar a la gente sintiéndose vulnerable y poco atractiva. Pueden dudar de su valía y dudar de que encontrarán el amor de nuevo. Sin embargo, muchos adultos solteros encuentran nuevas conexiones románticas a través de aplicaciones de citas y actividades sociales. Para curarse de una relación rota se necesita tiempo, pero la gente debe centrarse en cuidarse a sí misma y no apresurarse con otros compromisos. Es poco probable que las experiencias sexuales coincidan con las vividas con la expareja, pero eso no significa que los nuevos enamorados no puedan satisfacernos. De hecho, conocer a otra persona permite realizar nuevas investigaciones y experimentos.
Los cambios en la vida afectan nuestro cuerpo, mente y emociones de manera diferente. Los cambios relacionados con la paternidad y el envejecimiento pueden perturbar nuestros deseos, comportamientos e interacciones sexuales. Sin embargo, hay maneras de adaptarse e incluso beneficiarse de estos cambios al hablar abiertamente con los socios y tomar decisiones saludables. Con la edad es importante priorizar el placer y buscar la satisfacción fuera de las definiciones tradicionales de intimidad. Las personas divorciadas necesitan tiempo para lamentarse antes de avanzar, pero el potencial para nuevos inicios sigue siendo fuerte.
En última instancia, las transiciones de la vida nos plantean el reto de evolucionar personal y relacionalmente, manteniendo al mismo tiempo un sentido de identidad y conexión.
¿Cómo influyen los cambios en la vida (paternidad, envejecimiento) en la intimidad sexual?
Las transiciones de la vida tienen varias maneras de afectar la intimidad sexual. Un estudio encontró que los nuevos padres experimentaron una disminución en el deseo de tener relaciones sexuales debido a la falta de tiempo, cansancio, cambios hormonales y agotamiento físico, mientras que las personas mayores reportaron un menor interés en las relaciones sexuales, pero un mayor deseo de tacto sensual e intimidad.