¿Qué son las estrategias de apego? Las estrategias de apego se refieren a cómo las personas desarrollan lazos emocionales con otros durante su infancia y adolescencia que forman sus futuras relaciones adultas. Estas estrategias se pueden dividir en tres tipos principales: seguras, evitables y preocupantes. Las inversiones seguras se caracterizan por la confianza, la apertura y la sensación de seguridad en una relación cercana. Las personas con afectos fiables tienden a formar lazos fuertes y saludables con sus parejas y familiares a lo largo de su vida. Los que evitan el apego, por otro lado, incluyen la separación de las personas y los sentimientos, a menudo debido al miedo al rechazo. Las personas con afectos evitables pueden tener dificultades para formar relaciones profundas, pero también experimentan menos sufrimiento cuando lo hacen. Los afectos preocupantes, mientras tanto, sugieren una preocupación constante por la pérdida de seres queridos y el rechazo. Las personas con afectos ansiosos tienden a tener sed de intimidad, pero también se sienten amenazadas o inseguras.
¿Cómo afecta la separación prolongada a las estrategias de afecto de los miembros del servicio? La separación prolongada de la familia y la pareja puede provocar un aumento de la ansiedad, lo que puede afectar a las estrategias de afecto. El personal de servicio ausente durante mucho tiempo puede volverse más dependiente de su pareja o de sus padres, dando lugar a afectos preocupantes. También pueden experimentar una disminución en la capacidad de confiar en otros, lo que resulta en apegos evitables. En casos extremos, la separación prolongada puede llevar a la aparición de síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como hipervisorismo y nerviosismo, lo que debilita aún más las conexiones de apego.
¿Qué evidencia apoya esta teoría? Los estudios han demostrado que los militares que se despliegan con frecuencia corren un mayor riesgo de desarrollar síntomas de TEPT.
Los estudios han demostrado que los altos niveles de ansiedad y depresión se asocian con un deterioro del funcionamiento social, incluyendo conexiones de afecto más débiles. Un estudio incluso encontró que los cónyuges militares con mayores niveles de estrés asociados con el despliegue tenían más probabilidades de reportar matrimonios de menor calidad. Estos resultados sugieren que una separación prolongada puede tener un impacto significativo en la salud emocional y el afecto de los miembros del servicio.
Una separación prolongada con la familia y los socios puede afectar negativamente el desarrollo de estrategias de afecto en los miembros del servicio. Esto es especialmente cierto si los miembros del servicio anteriormente tenían experiencia con lesiones o problemas de salud mental. Al comprender estos riesgos, las familias y las comunidades pueden apoyar a los miembros del servicio durante los períodos de separación, ayudándoles a desarrollar relaciones seguras y positivas más adelante en la vida.
¿Cómo influye la separación prolongada de la familia y los socios en el desarrollo de estrategias de afecto en los miembros del servicio?
La separación prolongada de la familia y las parejas puede tener un impacto significativo en el desarrollo de estrategias de afecto en los miembros del servicio. Esto se debe a que los comportamientos de apego se estudian principalmente a través de la interacción con los cuidadores en la infancia y la niñez, que forman las expectativas de la persona sobre las relaciones futuras.