Como seres humanos, tenemos un deseo innato de placer sexual e intimidad. La exploración sexual puede ser una experiencia emocionante que nos permite comunicarnos con nosotros mismos y con los demás a un nivel más profundo.
Sin embargo, muchas personas luchan con la sensación de seguridad durante la experiencia sexual debido a eventos traumáticos pasados o malos tratos. El trauma puede dejar cicatrices psicológicas prolongadas que dificultan la confianza y el placer de uno mismo durante los encuentros íntimos. Este artículo abordará cómo el trauma afecta nuestra capacidad para sentirnos seguros en el estudio sexual, prestando especial atención a escenarios específicos como el BDSM, la no monogamia, el desgarro y la poliamoria.
La lesión se define como cualquier evento o serie de eventos que causan daño emocional o físico. Algunos ejemplos son la violencia física, el abuso sexual, el descuido o el maltrato durante la infancia, los desastres naturales y las hostilidades. Estos incidentes pueden crear miedo a largo plazo, ansiedad, vergüenza, depresión, inseguridad de uno mismo e hipervisión en las personas que los experimentan. La lesión también puede afectar la sensación de seguridad y protección, haciendo que sea más difícil relajarse y liberarse durante el sexo. Las personas pueden evitar situaciones sexuales en general o involucrarse en conductas de riesgo para manejar sus recuerdos dolorosos. Pueden sentirse arrancados de su cuerpo o incapaces de comunicar con eficacia las necesidades.
B El BDSM (bondage y disciplina, dominación y sumisión, sadismo y masoquismo) la dinámica de fuerza entre los socios puede causar un sentimiento de vulnerabilidad e impotencia. Los practicantes de BDSM a menudo juegan con dolor, humillación y control, lo que puede ser aterrador para aquellos que tienen un historial de abuso o manipulación. El consentimiento es crucial en el BDSM, pero puede no dar suficiente certeza cuando un socio ha enfrentado anteriormente traición o explotación. Alguien con TEPT puede luchar por entregar el control o confiar en las acciones de otra persona sin entrar en pánico o marcharse. Esto puede tomar tiempo y esfuerzo para construir confianza en estas relaciones, lo que requiere comunicación abierta y respeto mutuo.
La nemonogamia incluye la participación romántica o sexual con varias personas al mismo tiempo. Este estilo de vida requiere el establecimiento de límites, una comunicación clara y una madurez emocional.
Sin embargo, muchas personas que han sufrido una infidelidad pueden no parecer fáciles relaciones no monógamas. Pueden sentir celos o sospechas de la interacción de su pareja con otros por temor a ser rechazados o abandonados. Los no monogamistas deben superar estas incertidumbres y establecer directrices seguras para todas las partes involucradas. Esto puede incluir el registro regular, la discusión de limitaciones y deseos, y la priorización de la honestidad y la transparencia.
Kink se refiere a intereses o prácticas inusuales que excitan sexualmente a las personas. Las fracturas pueden ir desde leves cábalas hasta fetiches extremos. Las personas con traumas pasados pueden asociar el aguijón con vergüenza, vergüenza o estigma. Pueden dudar en explorar sus fantasías por miedo a la condena o al ridículo. Las comunidades Kink ofrecen apoyo y educación para la investigación saludable y el juego basado en el consentimiento. Sin embargo, los participantes deben ser conscientes de los riesgos asociados a determinadas actividades e informar claramente sobre sus límites.
La poliamoria es la práctica de relaciones íntimas con múltiples parejas al mismo tiempo. Los participantes pueden ser condenados o discriminados por las normas sociales relativas a la monogamia y la exclusividad. Los que tienen tendencias poliamorosas pueden luchar para equilibrar sus necesidades y deseos entre sus parejas sin sentirse culpables o indignos. Para navegar con éxito en la poliamoria se requiere autoconciencia, habilidades de comunicación y empatía.Cada persona debe tener en cuenta cómo su experiencia pasada influye en sus opciones románticas o sexuales actuales.
En conclusión, los eventos traumáticos dejan cicatrices duraderas que afectan nuestra capacidad para sentirnos cómodos durante la intimidad. El BDSM, la no monogamia, el desgarro y la poliamoria requieren apertura, confianza y límites para tener éxito. Los sobrevivientes de maltrato o descuido deben superar su dolor y recuperar la sensación de seguridad antes de participar en este estilo de vida. Con paciencia y apoyo, pueden encontrar satisfacción y conexión en el marco de una relación concertada.
Sin embargo, es fundamental que todas las personas involucradas den prioridad a la seguridad y al respeto durante todo el proceso.
¿Cómo afecta el trauma a la capacidad de sentirse seguro en un estudio sexual?
Una experiencia traumática puede tener un impacto significativo en la capacidad de una persona para sentirse segura durante un estudio sexual, ya que puede llevar a una sensación de vulnerabilidad, ansiedad y miedo a la intimidad. Los acontecimientos traumáticos, como el abuso físico, el abuso sexual o la observación de la violencia, pueden hacer que las personas asocien el sexo con experiencias negativas, lo que les obliga a evitarlo por completo o a participar excesivamente en él para hacer frente a sus síntomas de trauma.