Inseguridad en el apego que predice mayores índices de infidelidad
La inseguridad en el apego es un concepto bien estudiado en psicología que describe cómo se satisfacen las necesidades emocionales de una persona en sus relaciones básicas. Las personas que han pasado por un trauma o descuido temprano pueden desarrollar un estilo de afecto evitable o perturbador, lo que puede llevar a dificultades para formar relaciones seguras más adelante en la vida. Esto, a su vez, puede afectar muchos aspectos de sus vidas, incluyendo sus relaciones románticas. En particular, los estudios han demostrado que las personas con un estilo de apego inseguro son más propensas a la infidelidad que las personas con un estilo de apego seguro.
Una de las razones de esta relación entre la incertidumbre en el apego y la infidelidad es que las personas con un estilo de apego inseguro tienden a tener más ansiedad cuando se sienten incomunicadas o rechazadas por su pareja. Pueden buscar fuentes alternativas de consuelo y confirmación fuera de su relación, lo que puede llevar fácilmente a la infidelidad. Otro factor es que los agregados inseguros a menudo luchan con problemas de confianza, lo que les hace difícil creer que su pareja seguirá siendo fiel, incluso si intentan ser leales. Como resultado, pueden participar en comportamientos como el coqueteo o el engaño para comprobar el compromiso de su pareja.
Además, las personas con un estilo de apego inseguro pueden ser más propensas a sentirse ansiosas o deprimidas por sus relaciones, lo que también puede aumentar la probabilidad de infidelidad.
Por ejemplo, alguien con un estilo de afecto inquietante puede estar demasiado preocupado por perder a su pareja y sentirse obligado a buscar garantías en otro lugar. Alguien con un estilo de afecto evasivo puede temer la intimidad y la intimidad, lo que hace que se distancien de su pareja emocional o físicamente. Ambos tipos de apego pueden llevar a sentimientos de soledad y aislamiento, lo que puede alimentar las tentaciones a la infidelidad.
Además, los attachers inseguros pueden tener dificultades para comunicarse abierta y honestamente con su pareja sobre sus necesidades, deseos y límites. Esto puede crear malentendidos y conflictos que tensan la relación, lo que eventualmente conduce a que uno o ambos compañeros busquen consuelo y conexión en otro lugar.
Finalmente, algunos estudios sugieren que las personas que están menos satisfechas con sus relaciones actuales son más propensas a involucrarse en infidelidades. Los que tienen un estilo de apego inseguro tienden a tener un menor nivel de satisfacción en general, por lo que puede contribuir a un mayor riesgo de engaño.
En general, los estudios han demostrado que la incertidumbre en el apego es un poderoso predictor de tasas más altas de infidelidad. Comprender esta dinámica puede ayudar a las parejas a identificar problemas potenciales en una etapa temprana de su relación y trabajar juntas para resolver cualquier problema subyacente antes de que se conviertan en problemas más serios. También puede dar a los terapeutas una idea de por qué ciertos clientes pueden luchar contra la fidelidad y qué intervenciones pueden ser efectivas para ayudarlos a construir relaciones más fuertes y saludables.
¿Cómo la falta de apego predice tasas más altas de infidelidad?
La falta de fiabilidad del apego a menudo se asocia con mayores índices de infidelidad debido a varios factores. Un factor es que las personas que experimentan altos niveles de ansiedad y evasión en sus relaciones románticas son más propensas a entablar relaciones extramatrimoniales, ya que buscan aliviar esos sentimientos negativos. Además, los apegos inseguros pueden hacer que las personas se sientan menos comprometidas con sus parejas y menos satisfechas con sus relaciones, lo que puede aumentar la probabilidad de encontrar una nueva relación.