Pérdida de confianza sexual en una relación
En el mundo actual hay muchas razones por las que las personas pueden perder la confianza en su pareja, pero una de las causas más comunes es la infidelidad. Cuando alguien engaña a su pareja, puede ser increíblemente dañino para la relación y hacer que sea muy difícil recuperar esa sensación de seguridad otra vez.
Sin embargo, los estudios sugieren que incluso cuando una novela ha sido descubierta y perdonada, las parejas todavía pueden luchar para recuperar la confianza en sus relaciones. Una de las razones de esto es que la traición sexual parece tener un impacto más profundo que otros tipos de violaciones de lealtad.
Hay varias teorías sobre por qué esto puede ocurrir.
Por ejemplo, algunos creen que la infidelidad sexual amenaza el núcleo de lo que hace especial la relación: la intimidad. Cuando dos personas comparten un vínculo emocional profundo y una intimidad física, crean un vínculo que se convierte en parte de lo que son como individuos y cómo se relacionan entre sí. Cuando esta conexión se rompe, puede ser difícil recrear el mismo nivel de intimidad o confianza. Otros sugieren que la infidelidad sexual constituye una violación fundamental de la confianza, ya que implica no sólo romper las fronteras físicas, sino también romper la comunicación y el entendimiento entre las parejas.
Independientemente de la causa raíz, las consecuencias de la pérdida de confianza sexual en la relación pueden ser devastadoras. Incluso si la pareja logra mantenerse unida después de descubrir la novela, es posible que nunca se recuperen completamente del daño causado a su relación. Muchos estudios muestran que las parejas que han experimentado infidelidad tienden a reportar menores niveles de satisfacción con sus relaciones en general y mayores niveles de conflicto e insatisfacción. También pueden ser menos propensos a sentir una conexión emocional o apoyo hacia el otro.
Restaurar la confianza después de la traición
Para las parejas que desean reconstruir su relación después de una novela, es importante centrarse en la recuperación lenta y deliberada de la confianza. Esto significa ser abierto y honesto unos con otros en todos los aspectos de su vida, incluyendo las finanzas, el uso de las redes sociales y cualquier otra fuente potencial de desconfianza. También significa trabajar juntos en el trauma de la traición, sin culpar o transferir la responsabilidad a otra persona.
Por último, esto significa crear nuevas rutinas y rituales que le ayudarán a recuperar la intimidad y la seguridad en su relación - por ejemplo, pasar más tiempo juntos o planificar citas regulares.
El fomento de la confianza requiere tiempo y paciencia, y no hay soluciones rápidas.
Sin embargo, para muchas parejas es posible ir más allá del dolor de la infidelidad y crear una relación más fuerte y saludable que nunca. Al hacer esfuerzos y esfuerzos, las parejas pueden aprender a perdonarse mutuamente y reencontrarse a un nivel más profundo, acercándose más que nunca.
¿Por qué la pérdida de confianza sexual crea más inestabilidad en las relaciones que otras violaciones de lealtad?
La pérdida de confianza sexual es a menudo percibida como más grave porque socava la intimidad y la vulnerabilidad con su pareja. El acto de involucrarse en la actividad sexual es visto como una expresión profundamente personal que requiere un alto grado de confianza e intimidad entre las parejas. Cuando esa confianza se rompe, puede llevar a sentimientos de traición, resentimiento y desconfianza. Esto puede dificultar que las parejas recuperen la relación y recuperen la sensación de seguridad.