Los soldados que han sufrido lesiones durante el combate pueden luchar contra los cambios en sus capacidades físicas, bienestar emocional e interacciones sociales. Estos problemas pueden afectar su capacidad para formar y mantener relaciones románticas y platónicas saludables a largo plazo. Los soldados heridos pueden tener dificultades para sentirse confiados en su cuerpo y en sí mismos, lo que puede afectar su disposición a participar en actos románticos y sexuales. Pueden experimentar ansiedad, depresión y sentimientos de aislamiento que les hacen alejarse de los demás. Este artículo examina cómo esta experiencia afecta a la confianza relacional a largo plazo y la autopercepción.
Después de una lesión, muchos soldados sufren una disminución de la movilidad, las sensaciones, la fuerza y el nivel de energía, lo que les dificulta realizar tareas cotidianas y participar en actividades que alguna vez disfrutaron. Las restricciones físicas pueden llevar a la frustración, la ira y la vergüenza, obligando a los soldados a evitar la intimidad y el sexo. Los soldados pueden temer ser rechazados o avergonzados debido a sus cicatrices, prótesis u otros signos visibles de trauma. Los socios pueden tener dificultades para entender y aceptar esta nueva realidad, especialmente si nunca antes habían sufrido una discapacidad. La comunicación es necesaria para generar confianza y comprensión, pero algunas parejas luchan por hablar abiertamente de sus necesidades y deseos sin sentirse perjudicadas o culpables.
Además de los cambios físicos, los soldados heridos también pueden experimentar dificultades emocionales, como trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y ansiedad. Estas condiciones pueden causar cambios de humor, irritabilidad y problemas para dormir, dificultando la comunicación emocional con los seres queridos. Algunos soldados pueden terminar aislados, pasando más tiempo solos o buscando consuelo en las sustancias en lugar de buscar apoyo. El estrés postraumático puede dificultar el procesamiento de recuerdos pasados, lo que resulta en brotes y pesadillas durante momentos íntimos. La depresión puede causar desesperanza, letargo y pensamientos suicidas, creando falta de interés en las relaciones. La ansiedad puede crear ataques de pánico, dificultad para regular las emociones y una hipervisión que afecta la interacción con los demás.
Estos problemas pueden influir en la forma en que los soldados se ven a sí mismos y a los demás, influyendo en su autopercepción. Los soldados heridos pueden sentirse menos valientes, menos atractivos o menos dignos que los que no han sufrido lesiones de combate. Pueden cuestionar su masculinidad, sexualidad o la capacidad de proveer una pareja. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y resentimiento, dificultando la formación de lazos estrechos. La falta de confianza puede conducir a evitar situaciones sociales que lleven a la soledad y a un mayor aislamiento. Los soldados pueden tomar tiempo para curarse física y emocionalmente y recuperar su autoestima.
Para resolver estos problemas, la terapia a menudo se recomienda a ambos socios. Asesorar a las parejas puede ayudarlas a hablar abiertamente sobre sus necesidades, miedos y deseos, explorando nuevas formas de generar confianza e intimidad. La terapia individual puede ayudar a los soldados heridos a sobrevivir al trauma, el dolor y la ira para mejorar el estado de ánimo y la estabilidad emocional. Las prácticas de autocuidado, como la meditación, el ejercicio y la alimentación saludable, también pueden mejorar el bienestar físico y mental, aumentando la confianza y la positividad. Los soldados no deben dudar en buscar ayuda si la necesitan, reconociendo que buscar apoyo no los hace débiles o indignos.
Las experiencias de lesiones durante el servicio militar pueden causar cambios significativos en la imagen corporal, las relaciones y la autoestima. Sin embargo, con el cuidado y la comunicación adecuados, los soldados y sus asociados pueden navegar por estos problemas y encontrar conexiones completas.Buscar ayuda profesional puede ser una manera eficaz de superar estos obstáculos y recuperar la confianza en sí mismo y en los demás.
¿Cómo influye la experiencia de los soldados heridos en la confianza relacional a largo plazo y la autopercepción?
Los soldados que sufren lesiones pueden experimentar diversos problemas físicos y mentales que pueden afectar su confianza relacional a largo plazo y su autopercepción. Lesiones físicas como traumatismos craneoencefálicos (TMC) o pérdida de extremidades pueden causar aislamiento social, disminución de la calidad de vida y dificultad para mantener relaciones con otras personas debido a cambios en la apariencia o capacidades.