La excitación es un estado emocional caracterizado por un aumento de la energía física o excitación. Cuando las personas están excitadas, experimentan sensaciones físicas como latidos cardíacos rápidos, respiración rápida, sudoración y sensación de vigor. También tiene que ver con la sensación de felicidad, placer y alegría. En algunos casos, la excitación puede causar una perturbación temporal del pensamiento lógico y un aumento de las conductas de riesgo. Este artículo explica cómo sucede y por qué importa.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que existen diferentes tipos de excitación, como la excitación sexual, que se produce cuando una persona experimenta un deseo o atracción sexual. La excitación sexual implica la liberación de hormonas como la testosterona y la dopamina, que pueden afectar las funciones cognitivas. Según la investigación, la excitación sexual puede empeorar temporalmente el pensamiento lógico, lo que redundaría en una disminución de las habilidades de toma de decisiones.
Por ejemplo, en un estudio, los hombres eran más propensos a correr riesgos después de ver videos eróticos que antes de verlos. Otro estudio encontró que los hombres que veían videos eróticos tenían peores dificultades cognitivas que aquellos que no lo hacían. Estos resultados sugieren que la excitación sexual puede conducir a un aumento de las conductas de riesgo.
Otro tipo de excitación es la excitación social que se produce cuando una persona siente ansiedad o excitación por la interacción con otros. La excitación social puede hacer que las personas se involucren en comportamientos de riesgo, como coquetear o tomar decisiones arriesgadas al familiarizarse con personas nuevas. De hecho, los estudios han demostrado que las personas socialmente emocionadas son más propensas a tomar decisiones arriesgadas que las que no lo hacen. Un estudio encontró que los participantes que sentían ansiedad social tomaban decisiones financieras más arriesgadas que aquellos que no sentían ansiedad social. Otro estudio encontró que las personas que estaban expuestas a una situación social estresante tenían más probabilidades de apostar que las que no lo hacían.
La excitación también juega un papel en la mejora del rendimiento. Los atletas a menudo utilizan técnicas físicas de excitación, como la música o la visualización, para aumentar sus posibilidades de éxito.
Sin embargo, demasiada excitación puede ser contraproducente, lo que resulta en ansiedad e incluso errores de juicio. Los estudios han demostrado que los atletas que experimentan altos niveles de pre-excitación tienden a trabajar peor que aquellos que no lo hacen. Esto sugiere que la excitación puede tener efectos tanto positivos como negativos en el rendimiento.
Además, la excitación emocional puede influir en las habilidades de toma de decisiones. Emociones como el miedo o la ansiedad pueden empeorar el pensamiento lógico y conducir a una mala toma de decisiones.
Por ejemplo, un estudio encontró que las personas que experimentaron emociones fuertes durante la toma de decisiones tomaron decisiones más arriesgadas que las que no lo hicieron. Otro estudio encontró que las personas que temían perder dinero tenían más probabilidades de correr más riesgo que las que no lo hacían. Estos resultados sugieren que la excitación emocional puede interferir con la toma de decisiones racional.
En general, el estudio muestra que la excitación puede empeorar temporalmente el pensamiento lógico y aumentar el comportamiento de riesgo. Es importante que las personas entiendan cómo funciona, para que puedan tomar decisiones informadas sobre sus acciones y comportamientos. Reconociendo cuando experimentan un aumento de la excitación, las personas pueden evitar tomar decisiones imprudentes y en su lugar centrarse en lo que es mejor para ellos.