Cuando se trata de tomar decisiones que afectan a ambas partes involucradas en una relación, la congruencia emocional es un factor importante. Esto se refiere a cuánto coinciden los sentimientos de una persona con sus actos. Cuando las personas invierten profundamente en el bienestar del otro y comparten valores similares, pueden tomar las mejores decisiones juntas.
Si no hay conexión entre lo que dices y lo que haces, esto puede llevar a malentendidos, sentimientos heridos y mala toma de decisiones.
La congruencia emocional facilita la comunicación porque los socios saben de antemano dónde se encuentran. Por ejemplo, si alguien expresa afecto pero no realiza acciones, el receptor puede confundirse o incluso enojarse. Esto puede generar controversia y descontento en el futuro.
Tener metas similares permite a las parejas trabajar para ellas como un equipo en lugar de tratar de ganar mutuamente competitivamente.
Si una pareja quiere bailar y la otra prefiere quedarse sola en casa, es necesario comprometerse para que ninguna persona se sienta despojada.
La congruencia emocional ayuda a generar confianza. Los socios que entienden los motivos del otro tienen más probabilidades de creer lo que escuchan y tomarlos en serio. La confianza también va más allá de las palabras; las acciones hablan más fuerte que las palabras cuando se trata de emociones. Si alguien dice «te quiero», pero no muestra ninguna señal de compromiso a través del tiempo pasado juntos, los gestos de bondad o el esfuerzo invertido en la relación, estas palabras suenan vacías. La gente quiere una auténtica preocupación, no promesas vacías.
La actitud emocional apoya el crecimiento personal, ayudando a las personas a tomar conciencia de sus propias necesidades sin temor a ser rechazadas o condenadas por otros. Esto conduce a relaciones más saludables en general.
La congruencia emocional es esencial para la toma de decisiones conjunta efectiva y la alineación de los objetivos relacionales en una relación. Cuando las parejas sienten un vínculo emocional, se comunican mejor, confían más profundamente entre sí y crecen individualmente, apoyando el desarrollo del otro. La congruencia emocional asegura que ambas partes tengan voz en la forma en que abordan la convivencia, lo que con el tiempo redundará en estrechar lazos.
¿Cómo afecta la congruencia emocional a la toma conjunta de decisiones y a la alineación de objetivos relacionales?
Congruencia emocional se refiere al grado en que las reacciones cognitivas, afectivas y conductuales de una persona coinciden entre sí cuando están emocionalmente excitadas. En un entorno de equipo, la congruencia emocional puede tener un impacto significativo en la colaboración y alineación de objetivos. Cuando los miembros del equipo son emocionalmente congruentes, es más probable que se comuniquen abierta y honestamente, compartan información libremente y trabajen para lograr objetivos comunes.