El trauma sexual es una experiencia psicológica severa que puede tener un impacto duradero en el comportamiento y la psique de una persona. Puede manifestarse en muchas formas diferentes, pero a menudo incluye acoso sexual no deseado, agresión, violencia o violencia. Cuando alguien ha experimentado un trauma sexual antes, puede ser difícil para él hablar de sus deseos, necesidades y deseos a una pareja potencial durante el contacto sexual. Esta inhibición puede deberse a varias causas, como el miedo al rechazo, la autoinculpación, la vergüenza, la vergüenza o la sensación de indigestión. Por lo tanto, las víctimas de traumas sexuales pueden luchar contra la expresión sexual y comunicar adecuadamente sus necesidades a sus nuevas parejas.
Una forma de afectar el trauma sexual en la comunicación son los desencadenantes. Los desencadenantes son estímulos que devuelven recuerdos dolorosos o emociones relacionadas con experiencias pasadas. Las víctimas de traumas sexuales pueden tener dificultades para estar cerca de otros porque ciertas acciones les recuerdan lo que sucedió antes.
Por ejemplo, si una sobreviviente ha sido forzada a realizar un acto sexual sin consentimiento, puede que empiece a preocuparse o a entrar en pánico cuando la pareja actual intenta iniciar acciones similares. Estas sensaciones crean incomodidad y ansiedad que llevan a salir de la situación. Como resultado, se les hace difícil entrar en una relación sana y plena debido al miedo de volver a causar estos sentimientos.
Otro factor que influye en la comunicación entre los socios son los problemas de confianza. La confianza es vital en cualquier relación, especialmente en relación con el contacto sexual, donde se requiere vulnerabilidad. Los sobrevivientes de violencia o abuso sexual pueden tener dificultades para confiar en otros debido a la traición de parejas anteriores que violaron sus fronteras o los explotaron sexualmente. En consecuencia, no estarán dispuestos a compartir información personal, incluidas fantasías o deseos sexuales, con nuevas parejas por temor a ser rechazadas o apreciadas negativamente. Además, puede ser incómodo para ellos discutir abiertamente temas específicos relacionados con el sexo porque se preocupan por molestar o insultar a otra persona. Esta falta de transparencia crea tensiones en las relaciones y dificulta el entendimiento y la comunicación entre ambas partes.
Además, la vergüenza puede causar problemas en la comunicación entre los socios. La vergüenza surge de sentirse responsable por una experiencia no deseada o sentir que alguien ha hecho algo mal, lo que ha llevado a eventos traumáticos. Esto hace que las víctimas de violencia sexual se culpen a sí mismas y no a factores externos como los delincuentes o las normas sociales. Por lo tanto, esta culpa los lleva a suprimir sus necesidades y deseos, ya que consideran que su expresión sería vista como impropia o sucia. De esta manera, pueden evitar la intimidad en general o hacer solo ciertos asuntos basados en lo que se siente seguro, en lugar de explorar lo que les trae placer. Esta restricción impide el crecimiento y el desarrollo en las relaciones, lo que dificulta el establecimiento de vínculos emocionales con las parejas a lo largo del tiempo.
Finalmente, las víctimas de traumas sexuales a menudo luchan con asertividad al hablar de las necesidades con posibles parejas. Asertividad significa hablar por sí mismo sin temor ni vacilación sobre lo que alguien quiere o no quiere durante un contacto sexual. A los supervivientes les puede resultar difícil preguntar qué quieren porque la experiencia pasada les ha enseñado que decir «no» no importa o que la gente los aprovechará si lo hace. Por lo tanto, pueden aceptar sin preguntas todo lo que propongan los demás, lo que puede llevar a reuniones insatisfactorias. Como resultado, terminan aceptando situaciones no ideales, lo que resulta en más daño.
En conclusión, el trauma sexual previo afecta la preparación para la comunicación sexual con nuevas parejas de muchas maneras. Las víctimas pueden experimentar desencadenantes, carecer de confianza, ser tímidas y tener dificultades para hablar de sus necesidades por temor a ser rechazadas o condenadas. Estos factores impiden una comunicación sana entre las parejas, lo que resulta en relaciones no realizadas y desunión emocional. Es importante que las personas aborden estos problemas activamente a través de consultas, sesiones de terapia o grupos de apoyo, donde puedan discutir abiertamente sus sentimientos sin condenar o estigmatizar. Al hacerlo, los sobrevivientes pueden trabajar para sanar y aprender a expresarse libremente de nuevo, al tiempo que crean lazos fuertes con futuros socios basados en el respeto y la comprensión mutuos.
¿Cómo influye el trauma sexual previo en la disposición a comunicar las necesidades sexuales con la nueva pareja?
Un trauma sexual previo puede tener diferentes efectos en la disposición de una persona a comunicar sus necesidades sexuales a una nueva pareja. En primer lugar, puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa, miedo y preocupación por el hecho de que la persona es vulnerable y abierta a la otra persona sexualmente. En segundo lugar, es posible que una persona no se atreva a explorar sus deseos debido a experiencias pasadas que no han sido recibidas con comprensión, simpatía o respeto.