La intimidad sexual es un aspecto importante de cualquier relación entre dos personas que se sienten atraídas entre sí física y emocionalmente. Esto implica una intimidad física y emocional que conduce a la satisfacción mutua. Después de tener un hijo, muchas parejas experimentan cambios en su intimidad sexual debido a cambios hormonales, cambios físicos, privación del sueño y otros factores. Hombres y mujeres tienen diferentes puntos de vista sobre el tema, lo que puede llevar a malentendidos, conflictos e incluso divorcios si no se resuelven adecuadamente. En este artículo voy a contar cómo hombres y mujeres perciben la intimidad sexual de manera diferente después del parto.
Perspectiva femenina
Después de tener un bebé, las mujeres pueden sentirse agotadas, enfermas y poco atractivas. A menudo se preocupan por el aumento de peso, las estrías y la depresión posparto. Esto puede hacerlos menos interesados en el sexo o incapaces de disfrutarlo tanto como antes.
Sin embargo, algunas mujeres todavía quieren estar cerca de sus parejas, pero pueden enfrentar dificultades porque carecen de energía o están demasiado cansadas. Es posible que otros se sientan culpables de preferir el sexo a cuidar a un bebé recién nacido. Algunas mujeres experimentan sequedad vaginal, relaciones sexuales dolorosas o problemas de lactancia que dificultan el sexo. Estos factores pueden causar estrés y ansiedad durante el sexo, haciéndolo menos agradable para ambas partes involucradas.
Perspectiva masculina
Por otro lado, los hombres pueden sentir una mayor presión para trabajar bien en la cama a pesar de estar cansados o estresados por sí mismos. Pueden temer ser rechazados si no satisfacen las necesidades de la pareja o creen que ésta ya no los atrae físicamente. Muchos hombres se sienten frustrados cuando sus esposas o novias no desean o no están interesados en el sexo. Pueden pensar que su papel ha cambiado de amante a niñera o padre, lo que lleva a una sensación de inadecuación y aislamiento. Los hombres también pueden experimentar cambios en la libido debido a cambios hormonales y agotamiento físico que pueden afectar su capacidad de realizar.
Decisiones y consejos
Para salvar esta brecha entre hombres y mujeres después del parto, las parejas deben comunicarse abierta y honestamente sobre sus deseos y problemas sexuales. Las mujeres deben expresar claramente sus necesidades y expectativas, mientras que los hombres deben comprender el punto de vista de su pareja. Las parejas deben dar prioridad a un pasatiempo colaborativo de calidad sin distracciones ni interrupciones. El ejercicio regular y una dieta saludable pueden ayudar a aumentar los niveles de energía y mejorar el estado de ánimo. El masaje, el contacto piel-a-piel y los toques no sexuales pueden mejorar la intimidad y la conexión. El apoyo profesional de un terapeuta o consultor puede ser útil si es necesario. Recuerde, tener un hijo no termina su relación con el otro; sólo requiere un ajuste para hacerlo más fuerte que nunca.
¿Cómo perciben diferente los hombres y las mujeres la intimidad sexual después del parto?
La percepción de las mujeres sobre el sexo después del parto puede cambiar significativamente debido a diversos factores, como cambios hormonales, apariencia y emociones relacionadas con la maternidad. Estos cambios pueden afectar su deseo de intimidad sexual con su pareja, pero también difieren de las opiniones de la persona al respecto.