Durante los nuevos despliegues militares, los soldados se enfrentan a muchos problemas que pueden afectar sus relaciones con sus seres queridos en el hogar. Uno de los principales retos es mantener la estabilidad de las relaciones y la continuidad emocional, a pesar de no haberlas tenido durante largos periodos de tiempo. Es importante averiguar qué estrategias pueden ayudar a los soldados a lidiar con estos problemas y a mantener sus vínculos con sus parejas, hijos, amigos, familiares o padres.
Es importante establecer canales de comunicación claros entre todas las partes involucradas. Esto significa configurar llamadas normales, videochats, correos electrónicos o correos electrónicos para mantenerse en contacto durante toda la implementación. Los soldados deben ser transparentes en cuanto a su horario y expectativas sobre cuándo tendrán tiempo de comunicarse. Los registros regulares ayudan a fomentar la confianza y la comprensión.
La planificación anticipada de posibles dificultades puede ayudar a evitar que ocurran en el futuro.
Las parejas pueden tener que discutir la organización del cuidado de los hijos, las responsabilidades financieras o las tareas domésticas antes de que uno de los padres se vaya. También pueden depositar dinero para emergencias o gastos imprevistos durante el despliegue.
Los soldados pueden tomar medidas para que cada momento sea considerado juntos. Esto incluye el uso de días de vacaciones para participar en actividades que fortalezcan la relación, como citas, noches de cine o paseos en familia. También incluye buscar formas de crear nuevas memorias, como crear un cuaderno de notas o compartir historias a partir de una implementación.
En cuarto lugar, recordar una historia común puede aumentar el sentido de conexión e intimidad. Los soldados pueden recordar el pasado o revivir los momentos con fotografías o videos. Compartir hitos, como aniversario, cumpleaños o vacaciones, puede ayudar a los seres queridos a sentirse cerca, incluso cuando están físicamente separados.
Apoyar a otras familias militares puede proporcionar un sentido de comunidad y un sistema de apoyo. La comunicación con otros que entienden los problemas de las redistribuciones puede reducir el aislamiento y proporcionar un espacio para compartir recursos y consejos. Asistir a eventos o unirse a grupos puede dar a los soldados y sus socios la oportunidad de conocer gente nueva y formar lazos.
¿Qué estrategias ayudan a mantener la estabilidad de las relaciones y la continuidad emocional durante las revoluciones?
Hay varias estrategias que pueden utilizarse para mantener la estabilidad de las relaciones y la continuidad emocional durante el redespliegue del personal militar. En primer lugar, es necesaria una comunicación eficaz para ambas partes implicadas. Esto incluye apertura, transparencia y honestidad cuando se discuten temas relacionados con la ansiedad por la separación, los niveles de estrés, los sentimientos y las expectativas. Las habilidades de escucha activa también deben ser practicadas por ambos socios para asegurar que los puntos de vista de cada uno sobre las preguntas sean entendidos.