El proceso de despliegue tiene consecuencias de largo alcance para las personas involucradas. El despliegue de soldados debe dejar sus hogares, trabajos, familiares, amigos y comunidades para servir a su país en el extranjero, a menudo por largos períodos de tiempo. Un aspecto que puede ser especialmente difícil es mantener hábitos sexuales saludables fuera del hogar. El despliegue puede causar una carga considerable para ambos socios en la relación debido a cambios en la rutina y los esquemas de comunicación. En este artículo se examinará cómo las rutinas sexuales perturbadas durante los despliegues militares afectan al personal psicológicamente desplegado y se propondrán formas de hacer frente a este problema.
El personal desplegado puede experimentar sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad, depresión, frustración y soledad cuando se trata de mantener rutinas sexuales saludables. Cuando los socios están separados durante largos períodos de tiempo, pueden tener dificultades para conectarse emocional y físicamente, lo que puede llevar a una sensación de aislamiento y desconexión. Estas emociones pueden dificultar la sensación de seguridad, protección, o tener relaciones sexuales cómodas mientras está fuera de casa.
Muchas personas desplegadas se encuentran sin los recursos físicos necesarios para mantener relaciones sexuales saludables, como acceso a anticonceptivos o privacidad.
La interrupción de los hábitos sexuales también puede afectar la salud mental.
Algunas personas desplegadas pueden tener dificultades para concentrarse, dormir, comer y hacer frente a las actividades diarias debido a cambios en la rutina sexual. Pueden desarrollar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de estar expuestos a una lesión o situaciones de estrés durante el despliegue. Para estas personas es importante buscar ayuda profesional si la necesitan.
Hay pasos que el personal desplegado puede tomar para mejorar su salud y bienestar sexual. Algunas estrategias incluyen el establecimiento de límites en torno a la actividad sexual, una comunicación abierta y honesta sobre expectativas y deseos, el estudio de prácticas sexuales alternativas y el uso de la tecnología para mantenerse conectado. Las personas en misión también deben dar prioridad al autocuidado, haciendo ejercicio regularmente, alimentándose de nutrientes, durmiendo lo suficiente y buscando el apoyo de familiares y amigos.
Las violaciones de hábitos sexuales durante los despliegues militares pueden ser complejas pero manejables. Priorizando la comunicación, el autocuidado y los enfoques alternativos a la intimidad, el personal desplegado puede mantener relaciones sexuales positivas a pesar de la distancia y la separación.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas de romper la rutina sexual en la vida militar desplegada?
Aunque algunos estudios han demostrado que el despliegue puede conducir a un aumento de la ansiedad y la depresión, otros sugieren que los efectos negativos pueden ser temporales y dependen de factores específicos, como la duración del despliegue y la frecuencia de la separación de los seres queridos. Los despliegues también pueden influir en el comportamiento y el funcionamiento sexual.