Los rituales y hábitos sexuales son comportamientos que las parejas pueden practicar para estrechar sus lazos, aumentar la intimidad o simplemente por placer. Algunas parejas pueden tener ciertas rutinas, como besarse antes de acostarse, mientras que otras pueden participar en actividades más intensas, como el juego de rol o el BDSM. Este comportamiento puede afectar la forma en que los socios se relacionan con la fiabilidad del otro. La confianza es necesaria en cualquier relación, porque permite a las personas sentirse seguras y estar seguras de que su pareja actuará con honestidad y apoyarlas a través de lo grueso y lo sutil. Los socios que comparten valores similares y se comunican abiertamente son menos propensos a engañarse o a ocultarse entre sí aspectos importantes de sus vidas. Por el contrario, las parejas que no establecen esta base de confianza a menudo se sienten sospechosas, aisladas e inseguras sobre sí mismas.
¿Cómo afecta el comportamiento sexual a la fiabilidad percibida? Una forma es crear un sentimiento de familiaridad entre las parejas. Las parejas que se involucran regularmente en actividades sexuales tienden a desarrollar un vínculo emocional más profundo y comprender mejor las necesidades y deseos de los demás. Esto aumenta la confianza porque saben que pueden confiar unos en otros para satisfacer sus necesidades físicas y mentales.
Además, los rituales sexuales pueden promover sentimientos de fidelidad y compromiso, fortaleciendo objetivos y creencias comunes.
Por ejemplo, si una pareja ha acordado ciertos límites y reglas durante un juego sexual, puede que se sientan obligados a cumplir esos límites, incluso si experimentan la tentación de otra manera.
Finalmente, los estudios sugieren que el contacto físico frecuente entre las parejas libera oxitocina, también conocida como «hormona del amor», que promueve el sentimiento de apego y empatía entre sí. Esto impide que las parejas se traicionen mutuamente porque ya han establecido un vínculo íntimo.
Por otro lado, hay algunas actividades sexuales que pueden socavar la confianza dentro de la relación. Los casos o conductas encubiertas, como el uso de pornografía sin consentimiento mutuo, pueden dañar la sensación de seguridad y propiedad. El engaño es especialmente dañino porque indica una falta de compromiso con la relación y se necesita tiempo y esfuerzo para recuperarla. Además, con el tiempo, las parejas pueden alejarse debido al sexo descuidado o a la comunicación poco frecuente, lo que les lleva a preguntarse si su pareja sigue cuidándolos emocionalmente. Del mismo modo, las diferencias sobre preferencias o deseos sexuales pueden crear tensión y distancia entre las parejas, haciéndolas menos propensas a confiar unas en otras.
En general, los hábitos y rutinas sexuales forman la forma en que las personas perciben la fiabilidad de su pareja.
Sin embargo, esto no significa que todas las conductas sexuales conduzcan a la confianza: algunas acciones, como la traición o el secreto, pueden destruirla por completo. Las parejas deben tener en cuenta sus prioridades a la hora de decidir qué rituales sexuales les funcionan mejor para que promuevan la comunicación abierta, la lealtad y el vínculo emocional. Al hacerlo, pueden crear una base sólida de confianza que beneficie a ambas partes a largo plazo.
¿Cómo influyen los rituales y hábitos sexuales en la fiabilidad percibida de la pareja?
Los rituales y hábitos sexuales pueden desempeñar un papel importante en la formación de nuestra percepción de confianza en una relación romántica o íntima con otra persona. Estos rituales y comportamientos pueden incluir el tacto físico, la comunicación verbal y las experiencias compartidas que ayudan a construir la intimidad y la conexión entre las parejas a lo largo del tiempo. Cuando este comportamiento es consistente y predecible, puede aumentar la sensación de seguridad, seguridad y fiabilidad en las relaciones.