La mayoría de la gente está de acuerdo en que una buena comunicación es vital para mantener un matrimonio saludable. También se acepta comúnmente que el humor puede ayudar a aliviar el estado de ánimo y hacer la vida más agradable para todos los participantes. Pero, ¿sabías que admirar el sentido del humor de otra persona realmente puede aumentar la emoción erótica en tu relación? Los estudios muestran que las parejas que se ríen regularmente juntas reportan un nivel de satisfacción sexual más alto que las que no lo hacen. Entonces, ¿por qué es así, y cómo puedes incorporar más humor a tu matrimonio sin que se vuelva obsoleto o forzado?
Una de las razones por las que el humor apoya la excitación erótica en matrimonios prolongados es porque crea una dinámica lúdica entre las parejas. Cuando compartes chistes, te burlas el uno del otro o simplemente te ríes de las tonterías juntas, creas un espacio donde ambas partes se sientan lo suficientemente seguras como para soltarse y ser ellas mismas. Esta sensación de seguridad también proporciona una mayor intimidad física - después de todo, la oportunidad de relajarse y divertirse con su pareja hace que el sexo sea menos como un trabajo y más como un juego!
Otra forma en que el humor puede aumentar el erotismo es rompiendo barreras. Si uno de los socios se siente demasiado serio o deprimido, el humor puede irrumpir a través de esos sentimientos y permitirles expresar sus verdaderos deseos sin temor a ser condenado o avergonzado.
Por ejemplo, si su cónyuge se siente incómodo al comenzar a tener relaciones sexuales, pero le gustan los chistes sucios, hackear algunos groseros puede ayudarlos a revelarse sobre lo que realmente quieren de usted en la cama. O tal vez últimamente se sientan distantes por el estrés - si compartimos una broma interna, esto puede traer recuerdos cálidos de tiempos más felices pasados juntos.
Por último, la apreciación del sentido del humor único de otra persona les muestra que te preocupas por ellos como individuos y aprecias su visión de la vida. También puede demostrar tu propio sentido de creatividad y personalidad, lo que profundiza aún más la intimidad entre los dos. Al mostrar a tu pareja lo mucho que te gusta reír juntos, fortalecerás el vínculo entre ti, incluso cuando las cosas se vuelven difíciles fuera del dormitorio.
Para incluir más humor en su matrimonio de forma natural (sin separarse de él como forzado), trate de hacer comentarios despreocupados siempre que sea posible. Tenga en cuenta las situaciones en las que algo gracioso sucede en el hogar o durante las actividades diarias y ridiculízalo más tarde. También puedes crear chistes dentro, basados en experiencias compartidas o intereses personales, como películas o géneros musicales. Y no olvides reírte de ti mismo - ¡nadie es perfecto! La risa es realmente la mejor medicina para mantener una relación sana - simplemente pregunte a cualquier pareja de larga data que todavía está chillando como los adolescentes después de todos estos años.
¿Cómo la admiración por el humor apoya la excitación erótica en matrimonios prolongados?
Los investigadores encontraron que mantener un sentido del humor activo es importante para mantener la excitación erótica en matrimonios prolongados. Todo porque la admiración por el humor puede crear sentimientos positivos y fuertes vínculos entre las parejas. Un estudio de la Dra. Laurie Brotto et al. (2018) encontró que la pareja, que tenía un mayor nivel de calificación del humor, reportó una mayor satisfacción con su relación en general.