LGBTQ Individuals and Self-Concept Maintenance
Hay muchos desafíos a los que se enfrentan los miembros de la comunidad LGBTQ a la hora de navegar por el mundo que les rodea. Uno de los aspectos más importantes de sus vidas es cómo pueden mantener su sentido de identidad y autoestima al comunicarse con otros que pueden no aceptar su orientación sexual o expresión de género. Para tener éxito, las personas LGBTQ deben encontrar formas de autoafirmarse, ponerse de pie para defender sus derechos y crear espacios seguros donde puedan sentirse cómodas siendo ellas mismas. Requiere mucho trabajo y dedicación, pero es posible si se saben los pasos a seguir.
Es importante que la persona entienda quién es y qué los hace únicos. Esto incluye la comprensión de la propia personalidad y su expresión segura sin temor a ser condenada por los demás. También incluye comprender las diferencias entre los diferentes tipos de relaciones y saber cuáles se ajustan mejor a las necesidades humanas.
Una persona puede preferir una relación monógama más tradicional en lugar de una relación poliamorosa; esta preferencia debe ser claramente expresada y respetada por todas las partes involucradas.
Una persona debe estar dispuesta a discutir abiertamente sus sentimientos con su pareja para que todos se sientan escuchados y comprendidos.
Las personas deben aprender a navegar en un entorno profesional de una manera que mantenga su personalidad. Muchos empleadores aplican políticas contra la discriminación basada en la orientación sexual o la expresión de género, pero estas leyes no siempre protegen a las personas contra el acoso o las microagresiones. Para luchar contra esto, algunas personas prefieren unirse a organizaciones dedicadas a promover la igualdad en el lugar de trabajo o abrir su propio negocio donde puedan establecer sus propias reglas. Otros pueden optar por medios menos formales, como grupos de redes o foros en línea, donde pueden comunicarse con personas similares fuera de la oficina.
Las personas LGBTQ deben encontrar maneras de mantenerse socialmente conectadas entre sí. Son innumerables las actividades diseñadas específicamente para los miembros de esta comunidad, como desfiles de orgullo o drag shows, donde la gente puede conocer nuevos amigos y establecer lazos que duran después del fin de semana.
No todos tienen acceso a este tipo de eventos debido a limitaciones geográficas o financieras. En tales casos, sitios de redes sociales como Facebook o Instagram ofrecen oportunidades para conectarse virtualmente con personas de ideas afines que comparten intereses o experiencias similares.
El mantenimiento de la autoestima es necesario para cualquier persona independientemente de su identidad de género u orientación sexual. Entendiéndote plenamente y aceptando la singularidad, defendiendo lo que crees, puedes crear una vida llena de relaciones significativas tanto en lo profesional como en lo personal.
¿Cómo se orientan las personas LGBTQ en un entorno relacional, social y profesional para mantener la agencia y la autoestima?
Las personas LGBTQ se orientan en un entorno relacional, social y profesional, dando pasos conscientes hacia la afirmación de su identidad e individualidad, y teniendo en cuenta normas culturales que pueden no incluir su orientación sexual o identidad de género. Participan en actividades como la creación de sistemas de apoyo en sus comunidades, la defensa de la igualdad de derechos y representación, así como el uso de lenguaje y comportamientos que promuevan la autoestima positiva y la confianza.