La atención es una poderosa herramienta para mejorar la experiencia sexual entre parejas. Cuando ambas personas prestan atención a las señales de excitación del otro y reaccionan en consecuencia, esto puede conducir a un mayor nivel de conexión física y emocional. Esto puede ser especialmente relevante durante el preludio o cuando se exploran nuevas técnicas, pero también puede ser útil durante todo el encuentro. Al conocer el lenguaje corporal del otro, las características de la respiración, los gemidos y otras señales, los socios pueden crear una experiencia más agradable para ellos y su pareja.
Para empezar, preste atención a sus propias respuestas físicas a la estimulación. Preste mucha atención a cómo su cuerpo responde a diferentes toques, besos y caricias. Esto ayudará a determinar qué es bueno para ti y qué no. Usted puede encontrar que ciertas áreas de su cuerpo son particularmente sensibles, mientras que otras son menos sensibles. Su nivel de excitación también puede fluctuar dependiendo de dónde su pareja se concentre en sus esfuerzos. A medida que conozcas mejor tu propio cuerpo, podrás comunicar mejor tus necesidades a tu pareja para maximizar el placer para ambos.
Cuando se trata de comunicarse con su pareja, trate de igualar su nivel de excitación reflejando sus movimientos y energía. Si se mueven lenta y sensualmente, siga el ejemplo; si aceleran o amplifican el tacto, haz lo mismo. Trate también de mantenerse sintonizado con su respiración - la respiración superficial indica tensión o incomodidad, mientras que la respiración profunda implica relajación y excitación.
Además, observe las vocalizaciones que hacen durante la intimidad (gemidos, suspiros) y úselas para guiar sus acciones.
Por ejemplo, si parece que disfrutan de una penetración más profunda, trate de asegurar exactamente eso. Si empiezan a apartarse de algo, cesen inmediatamente.
Otra forma de potenciar el placer sexual mutuo es la comunicación abierta. Pregúntele a su pareja sobre sus preferencias, fantasías y límites antes de comenzar cualquier acción. Prepárate para escuchar y reaccionar en consecuencia. Al principio puede sentirse vulnerable, pero la honestidad sobre lo que te gusta y no te gusta puede llevar a una satisfacción mucho mayor con el tiempo. Discutiendo de antemano los límites, deseos y expectativas, habrá menos sorpresas durante la propia reunión. También le permitirá explorar juntos nuevos métodos y encontrar intereses comunes.
En general, el enfoque y la capacidad de respuesta pueden mejorar significativamente la experiencia sexual entre las parejas. Al encontrar tiempo para notar las señales del otro y adaptarse en consecuencia, las parejas pueden crear recuerdos duraderos de una intensa conexión física y emocional. Así que tómese el tiempo para comunicarse con su pareja de maneras significativas y cosechar los frutos del placer para ambos!
¿Cómo puede la atención a las señales de excitación de la pareja aumentar el placer sexual mutuo y la capacidad de respuesta?
Una experiencia sexual placentera requiere la atención de ambas parejas hacia su cuerpo y las señales de excitación del otro. Es fundamental que los socios presten mucha atención a las expresiones no verbales del deseo del otro, como las expresiones faciales, las acciones corporales y la vocalización. Esto les ayudará a entender qué toques, caricias o besos disfruta su pareja y cómo se siente al respecto.