La orientación sexual se refiere a las preferencias y comportamientos de una persona relacionados con su orientación sexual, identidad de género y atracción romántica. Puede incluir factores como la orientación sexual (heterosexual, bisexual, homosexual, pansexual, etc.), la identidad de género (cisgénero, transgénero, no binario, etc.) y la estructura de las relaciones (monógama, poliamorosa, abierta, etc.). La alineación de las preferencias sexuales ha sido cuidadosamente estudiada por sus efectos en el bienestar emocional, la satisfacción y la longevidad relacional. En este artículo se examinará cómo afecta esta alineación a estos aspectos y se presentarán evidencias de estudios científicos.
Bienestar emocional
Los estudios muestran que las personas que alinean sus preferencias sexuales con las normas sociales tienden a experimentar un mayor bienestar emocional que las que no lo hacen.
Por ejemplo, un estudio encontró que los gays que no son conscientes de su sexualidad tienen un mayor nivel de autoestima, satisfacción con la vida, y un estado de ánimo positivo en comparación con los gays cerrados o «en el armario». Del mismo modo, las mujeres lesbianas, que han determinado que son atraídas exclusivamente por otras mujeres, han reportado niveles más bajos de depresión y ansiedad que las mujeres bisexuales. Por el contrario, otro estudio encontró que las personas que se identifican como aromáticas o asexuales reportan tasas más bajas de problemas de salud mental que aquellos que se identifican como heterosexuales.
Sin embargo, se necesita más investigación para comprender las complejidades del bienestar emocional en relación con la alineación sexual.
Satisfacción
La satisfacción con las parejas sexuales también puede verse afectada por la alineación. Uno de los estudios encontró que las parejas del mismo sexo estaban más satisfechas con sus relaciones que las heterosexuales. Otro estudio encontró que la monogamia se asociaba con una mayor satisfacción de las relaciones, pero la poliamoria no siempre puede llevar a la insatisfacción. Los investigadores atribuyen estas conclusiones a diversos factores como el reconocimiento público, las normas culturales y las diferencias individuales en los estilos de apego. No está claro si estas tendencias son ciertas para todos los tipos de alineación, y los estudios futuros deberían examinar más de cerca este campo.
Longevidad relacional
La durabilidad de una relación romántica también puede depender de la alineación sexual. Algunos estudios sugieren que la monogamia está asociada a relaciones más largas, mientras que otros no muestran diferencias entre las convenciones monógamas y las no monógamas. Sin embargo, otros subrayan la importancia de la comunicación y la negociación para mantener una relación poliamorosa exitosa.
En general, hay resultados ambiguos sobre cómo la alineación afecta a la longevidad relacional, lo que requiere un estudio más profundo.
Por lo tanto, la alineación sexual puede afectar el bienestar emocional de una persona, la satisfacción con las relaciones y la longevidad relacional. Mientras que algunos estudios han encontrado una relación entre la armonización y los resultados positivos, otros indican que los factores adicionales juegan un papel. Se necesita más investigación para comprender mejor estas conexiones y proporcionar orientación a las personas que navegan por sus preferencias sexuales en un mundo complejo.
¿Cómo influye la armonización de las preferencias sexuales en el bienestar emocional, la satisfacción y la longevidad relacional?
Las preferencias sexuales son un aspecto importante de la identidad individual que puede afectar el bienestar emocional, la satisfacción y la longevidad relacional. La alineación de las preferencias sexuales se refiere a cuando dos parejas tienen intereses, deseos y comportamientos sexuales similares.