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ADOPTAR UN PENSAMIENTO SEXUALMENTE POSITIVO PARA MEJORAR LAS RELACIONES Y LA SALUD MENTAL POSITIVA. esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

El término «sexual-positivo» se refiere a una actitud que fomenta la experiencia sexual consentida, segura y agradable entre adultos consensuales sin condenación ni vergüenza. Este enfoque reconoce la importancia del sexo para el bienestar físico y emocional y promueve valores y comportamientos sexuales positivos que mejoran la vida de las personas. Se basa en la creencia de que el sexo puede ser agradable y saludable cuando se practica de manera responsable.

¿Por qué importa la actitud sexual positiva?

La positividad sexual promueve la comunicación abierta sobre el sexo y el placer, lo que conduce a una mejor comprensión de las necesidades y deseos de las parejas. Cuando las personas se sienten cómodas expresando sus deseos y límites, es más probable que tengan encuentros sexuales completos y satisfactorios. Además, ayuda a romper tabúes sociales en torno al sexo, facilitando la conversación sobre educación sexual, igualdad de género y derechos reproductivos. Al aceptar la sexualidad como natural y saludable, la positividad sexual desafía la idea de que el sexo debe limitarse a la procreación o a las responsabilidades conyugales.

¿Cómo podemos practicar el sexo positivamente?

Para practicar la positividad sexual, concéntrese en la comodidad personal y la confianza, participe en discusiones honestas sobre las preferencias sexuales y dé prioridad al respeto y la seguridad mutuos. Antes de entrar en contacto íntimo, establezca un consentimiento verbal claro, incluyendo lo que desea y no desea hacer. Explora nuevas formas de tocar, besar, acariciar y abrazar con tu pareja, centrándote en las sensaciones y no en el orgasmo.

Por último, mantenga un pensamiento abierto para aprender diferentes tipos de erotismo, como el BDSM, el juego anal, la masturbación y los fetiches sin vergüenza ni condena.

Impacto del negativismo sexual

Desafortunadamente, muchas sociedades tienen una actitud negativa hacia el sexo, lo que produce efectos perjudiciales para la salud física de las personas, el bienestar emocional y mental.

Por ejemplo, aquellos que luchan con problemas de imagen corporal pueden evitar la intimidad por temor a ser condenados o rechazados. Las personas que se identifican como LGBTQ + a menudo enfrentan estigma, discriminación y violencia debido a su orientación sexual o identidad, lo que puede conducir a homofobia internalizada o transfobia. Esto se traduce en una disminución de la autoestima, ansiedad, depresión, abuso de sustancias e intentos de suicidio.

Conclusión: Aceptación de la positividad sexual

En última instancia, la adopción de actitudes sexualmente positivas promueve relaciones saludables, satisfacción y empoderamiento a través de la comunicación honesta, la experimentación y el placer. Desafía las relaciones opresivas y restrictivas que han dominado la sociedad durante mucho tiempo en relación con el sexo, dando paso a actitudes más inclusivas y liberadoras hacia él. Priorizando el sexo seguro y el sexo consentido, podemos crear un mundo en el que todos se sientan cómodos, libres y llenos, sin vergüenza, culpa ni miedo.