Los soldados deben navegar en un entorno difícil cuando se trata de su vida personal. Deben mantener la forma física, estar preparados para el combate, cumplir con sus deberes de manera efectiva y construir fuertes lazos con sus compañeros mientras viven en espacios cercanos con ellos. Debido al constante desplazamiento y al tiempo que pasan separados de sus seres queridos, pueden carecer de apoyo emocional y estabilidad, lo que les lleva a sentirse solos, deprimidos y aislados. Así, los soldados han desarrollado estrategias relacionales que les permiten adaptarse a esta transitoria vida militar de alto riesgo.
Una de estas estrategias es establecer vínculos profundos con los compañeros de trabajo. Esto es importante porque los soldados pasan la mayor parte del tiempo entre sí y pueden depender de ellos durante situaciones de combate. Se vuelven como miembros de una familia que comparten experiencias, valores y objetivos similares. Los soldados desarrollan un sentido de fidelidad y confianza hacia los demás que fortalece su relación y los mantiene emocionalmente.
Otra estrategia es utilizar la comunicación como herramienta para expresar emociones y buscar consuelo. La comunicación ayuda a los soldados a sentirse conectados entre sí a pesar de la distancia o separación. También les permite identificar intereses comunes y establecer relaciones íntimas basadas en el entendimiento mutuo. La franqueza sobre las luchas personales, las ansiedades y los miedos puede ayudar a crear un clima de cercanía y apoyo que promueve la sostenibilidad y el trabajo en equipo.
Los soldados utilizan el humor y la camaradería para hacer frente al estrés y la tensión. A menudo bromean y bromean para aliviar el estado de ánimo, lo que les ayuda a aliviar la tensión y fortalecer los lazos. Está demostrado que la risa reduce los niveles de estrés, mejora la moral y aumenta el rendimiento bajo presión.
Los soldados deben adoptar diferentes estrategias relacionales para sobrevivir en un entorno en constante cambio. Incluyen una conexión profunda con los compañeros de las tropas, comunicación abierta y frecuente, y el uso del humor y la camaradería para combatir el estrés. Al hacerlo, pueden mantener la resiliencia mental y trabajar eficazmente al servicio de su país.
¿Cómo adaptan los soldados las estrategias relacionales a la vida militar temporal de alto riesgo?
Según los estudios, los soldados tienen diversas dificultades para adaptarse a su nuevo estilo de vida después del alistamiento. Esto se debe a varios factores, entre ellos las frecuentes reubicaciones y separaciones de seres queridos, la falta de un sistema de apoyo social y la exposición a eventos traumáticos durante el despliegue.