La actividad sexual es una forma eficaz de aliviar el estrés durante las hostilidades. Cuando los soldados están fuera de casa durante largos períodos de tiempo, pueden experimentar niveles elevados de ansiedad, depresión y soledad. Participar en actividades sexuales como la masturbación, las relaciones sexuales y la estimulación sensorial puede ayudar a reducir estos sentimientos y fortalecer la salud mental.
Durante el despliegue, es importante mantener el bienestar físico y emocional. La actividad sexual proporciona una sensación de conexión e intimidad que puede ser especialmente valiosa cuando los soldados se sienten aislados. También libera endorfinas que actúan como analgésicos naturales y mejoran el estado de ánimo. Los estudios han demostrado que la estimulación sexual provoca la liberación de dopamina, serotonina y oxitocina, que contribuyen a la relajación y al placer.
Los soldados que tienen relaciones sexuales regulares reportan niveles más altos de resistencia psicológica y tasas más bajas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) que aquellos que no lo hacen. La actividad sexual promueve el vínculo entre las parejas y reduce la sensación de separación y alienación. Esto puede ser especialmente útil durante un momento de estrés severo o trauma.
Además de reducir el estrés, la actividad sexual también puede aumentar la autoestima y la confianza. Cuando los soldados se sienten atraídos y deseados, pueden sentirse más capacitados y motivados para lidiar con los problemas. Este aumento de la moral puede conducir a un aumento de la productividad en el campo de batalla.
Es importante abordar la actividad sexual con precaución durante el despliegue. Muchas bases y unidades militares aplican políticas estrictas que prohíben el comportamiento sexual fuera de las relaciones perfectas.
Algunas formas de actividad sexual pueden dar lugar a medidas legales o disciplinarias si se cometen sin consentimiento o bajo la influencia de drogas o alcohol.
La actividad sexual puede ser una manera eficaz de aliviar la tensión y promover la salud mental durante el despliegue.
Esto sólo debe practicarse dentro de fronteras seguras y acordadas. Al ocuparse responsablemente de estos asuntos, los soldados pueden cosechar los frutos de reducir el estrés y aumentar el bienestar.
¿Cómo puede actuar la actividad sexual como mecanismo para aliviar el estrés durante las hostilidades?
Se sabe que la actividad sexual reduce los niveles de estrés entre los soldados cuando se despliegan por diversas razones. En primer lugar, libera endorfinas, que son analgésicos naturales, gracias a los cuales las personas se sienten bien. En segundo lugar, proporciona un rescate del estrés de la vida diaria y permite a las personas centrarse en algo agradable en lugar de preocuparse por sus preocupaciones. En tercer lugar, se puede utilizar como una forma de reconectarse con socios que no se han visto durante largos períodos.