Aburrimiento sexual en relaciones a largo plazo
El aburrimiento sexual es un problema común que enfrentan muchas parejas en sus relaciones a largo plazo. Este problema puede llevar a la frustración, al resentimiento y, en última instancia, al cese de la relación si siguen sin resolverse.
Sin embargo, hay diferentes maneras en que hombres y mujeres pueden lidiar con este problema, lo que puede tener consecuencias significativas para la salud de sus relaciones.
En general, los hombres tienden a abordar el problema del aburrimiento sexual de manera diferente a las mujeres. Los hombres a menudo ven el sexo como una actividad que necesitan hacer regularmente para satisfacerse a sí mismos y a sus parejas, mientras que las mujeres pueden ver el sexo como algo más emocional e íntimo. Como resultado, al enfrentarse al aburrimiento sexual en sus relaciones, los hombres pueden ser más propensos a buscar nuevas experiencias sexuales fuera de sus relaciones, por ejemplo, a través de la pornografía o las relaciones extramatrimoniales. Las mujeres, por otro lado, pueden intentar trabajar para mejorar la comunicación y la intimidad en sus relaciones, buscando alimentar la pasión y la emoción que alguna vez tuvieron.
Las mujeres que sienten que sus necesidades no se satisfacen en sus relaciones también pueden quedar más insatisfechas con todas las relaciones, lo que las lleva a pensar en dejarlas por completo. Por el contrario, los hombres pueden seguir centrándose exclusivamente en los aspectos físicos de la relación e ignorar el aspecto emocional, lo que puede agravar aún más el problema.
Por ejemplo, si una mujer se siente desconectada emocionalmente de su pareja, puede comenzar a buscar satisfacción en otro lugar, lo que le llevará a sentir celos e incertidumbre en su pareja.
Por otro lado, los hombres que se encuentran en un matrimonio asexual pueden luchar contra la sensación de inseguridad y vergüenza, especialmente si las esposas ya no los encuentran atractivos. Esto puede conducir a una espiral descendente de emociones negativas que afecta a ambos lados de la relación. Algunos hombres incluso pueden recurrir al abuso de sustancias u otras adicciones para hacer frente a su frustración y soledad.
En última instancia, lidiar con el aburrimiento sexual es un problema complejo que requiere una comunicación abierta y honesta entre las parejas. Al abordar estos temas de frente y trabajar juntos para encontrar soluciones, las parejas pueden mejorar sus relaciones y prevenir daños a largo plazo. Ya sea para asesorar, aprender nuevos pasatiempos juntos o simplemente hablar de lo que cada persona necesita en el dormitorio, hay muchas maneras de superar este problema común y mantener la chispa en una relación a largo plazo.
¿En qué difieren hombres y mujeres en superar el aburrimiento sexual en una relación a largo plazo?
Aunque ninguna de las dos personas es similar en la forma en que manejan el aburrimiento en sus relaciones románticas, hay alguna evidencia de que las diferencias de género pueden jugar un papel en la forma en que las parejas manejan este problema. Un estudio encontró que los hombres tienden a percibir más el aburrimiento sexual que las mujeres, mientras que las mujeres son más propensas a participar en estrategias activas de resolución de problemas para resolverlo (Fisher et al., 2015).