Der Begriff „wiederkehrendes erotisches Ritual" bezieht sich auf jede regelmäßig geplante Aktivität, die das sexuelle Vergnügen für beide Partner fördert. Solche Praktiken können Kusssitzungen, Umarmungssitzungen, Löffelsitzungen, Massagen, gemeinsames Duschen, Rollenspiele, Oralsex, manuelle Stimulation, vaginaler Geschlechtsverkehr, anale Penetration, gemeinsame Masturbation, gemeinsame Nutzung der Fantasie, sensorische Stimulation, Lebensmittelspiel, Bondage, necken und leugnen, Dominanz und Unterwerfung, erotisches Ankleiden etc. Es ist bekannt, dass wiederkehrende erotische Rituale die langfristige Beziehungsmotivation fördern, weil sie robuste Erregungs- und Erwartungsmuster erzeugen. Die Erwartung ist einer der stärksten psychologischen Faktoren, die die Erregung und das Verlangen der Menschen unterstützen. Wenn die Partner wissen, was sie voneinander erwarten können, wird es leichter, sich vorzustellen, wie sehr sie es wollen, was dazu führt, dass sie sich intensiver um die Gesellschaft des anderen bemühen. Das lässt sie auch eher ihre nächste Begegnung als etwas Besonderes und Sinnvolles erwarten. Wiederholte erotische Rituale können Paaren helfen, sich durch wiederholte körperliche Kontakte, emotionale Intimität, gemeinsame Erfahrungen und gemeinsame Ziele näher zu fühlen. Sie schaffen ein starkes Gefühl von Vertrauen und Sicherheit zwischen den Partnern und ermöglichen es ihnen, sich mit Verletzlichkeit und Unsicherheit wohl zu fühlen. Darüber hinaus fördern wiederkehrende erotische Rituale das Experimentieren und Erforschen. Wenn sich die Partner mit den Körpern des anderen vertraut machen, entdecken sie neue Wege, um sich selbst zu erregen und sich gegenseitig zu erfreuen, was ihre allgemeine Zufriedenheit erhöht. Schließlich neigen wiederkehrende erotische Rituale dazu, Kommunikations- und Empathiegewohnheiten zu verstärken, was die Beziehung im Laufe der Zeit stärkt. Die Partner lernen, einander besser zuzuhören, die Grenzen des anderen zu respektieren und die einzigartigen Bedürfnisse des anderen zu schätzen. Dies erhöht ihre sexuelle Kompatibilität und reduziert Konflikte. Abschließend haben wiederkehrende erotische Rituale viele Vorteile für langfristige sexuelle Beziehungen. Sie fördern Stabilität, Intensität, Vielfalt und Intimität und schaffen eine vorhersehbare, aber aufregende Umgebung, in der sich Liebende sicher, geschätzt und stimuliert fühlen.
Wie unterstützen wiederkehrende erotische Rituale das sexuelle Verlangen und die Beziehungsmotivation im Laufe der Zeit?
Wiederkehrende erotische Rituale können sexuelles Verlangen und Beziehungsmotivation unterstützen, indem sie Vorhersehbarkeit, Neuheit, Erregung und Intimität zwischen den Partnern schaffen. Erstens etablieren sie Routinepraktiken, die die Vertrautheit mit den Körpern des anderen erhöhen, Vertrauen aufbauen und die Angst vor Sex reduzieren (Kinsey et al., 1953).