Phantasien sind ein wichtiger Teil des menschlichen Lebens und ermöglichen es Menschen, ihre Wünsche, Sehnsüchte und Ängste ohne körperlichen oder emotionalen Schaden zu erforschen. Manche Menschen können jedoch von bestimmten Arten von Fantasien besessen sein, was zu problematischem Verhalten führt, das ihre Beziehung beeinträchtigen kann. Dieses Phänomen wird als „zwanghaftes Sexualverhalten" oder „Sexsucht" bezeichnet. Studien haben gezeigt, dass dieses Verhalten in unerfüllten Bedürfnissen und persönlichen Erfahrungen im Zusammenhang mit Sozialisation, Zuneigung und Trauma verwurzelt sein kann. Um zu verstehen, wie sich dieses Modell entwickelt, schauen wir uns die psychologischen Mechanismen dahinter an. Erstens ermöglichen Fantasien den Menschen oft, sich stärker, selbstbewusster und kontrollierter zu fühlen. Sie bieten Entlastung von den täglichen Stressoren und geben den Menschen ein Gefühl der Freiheit, Wünsche zu erfüllen, die sie sonst unterdrücken könnten. Zum Beispiel kann jemand, der sich sozial isoliert fühlt, Trost in romantischen Fantasien mit idealisierten Partnern finden, die sie bestätigen und ihre Bedürfnisse nach Intimität und Intimität erfüllen. Diese Fantasien können gewohnheitsmäßig werden und gesunde Formen der Körperpflege wie Bewegung, Meditation oder Therapie ersetzen. Im Laufe der Zeit kann sich eine Person auf diese Fantasien konzentrieren und anfangen, ihnen Vorrang vor echten Beziehungen zu geben. Zweitens bietet die Fantasie eine Form der Stimulation, die durch andere Aktivitäten nicht leicht reproduziert werden kann. Das Gehirn setzt Dopamin frei, wenn es eine angenehme Aktivität ausübt, wodurch ein Heißhunger- und Belohnungszyklus entsteht, der wiederholtes Verhalten verstärkt. Im Falle von zwanghaftem Sexualverhalten können Menschen starke Motivationen verspüren, ihre Fantasien weiter auszuspielen, was zu einer Abwärtsspirale aus Scham, Schuld und Isolation führt. Sie können auch nach zunehmend riskantem oder schädlichem Verhalten suchen, um das gleiche Maß an Erregung zu erreichen und sich selbst und andere in Gefahr zu bringen. Drittens können manche Menschen Fantasie als eine Möglichkeit verwenden, mit Gefühlen von geringem Selbstwertgefühl, Angst oder Depression umzugehen. Indem sie sich als stark, attraktiv oder erwünscht präsentieren, können sie vorübergehend schmerzhafte Emotionen lindern und ihre Stimmung heben.
Dieser Ansatz dient jedoch nur als vorübergehende Ablenkung und verschlimmert letztendlich die zugrunde liegenden Probleme, anstatt sie zu beseitigen. Um dieses Problem anzugehen, müssen Menschen Fähigkeiten entwickeln, um komplexe Emotionen auf gesündere Weise zu bewältigen, wie z. B. Achtsamkeit, kognitive Verhaltenstherapie oder Unterstützung durch Freunde und Familie. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Fantasien zwar natürlich und oft nützlich sind, aber problematisch werden können, wenn sie den Alltag stören und zu ungesunden Verhaltensmustern führen. Das Verständnis der psychologischen Mechanismen, die diesen Modellen zugrunde liegen, ist entscheidend für die Entwicklung wirksamer Behandlungs- und Präventionsstrategien. Wenn Sie mit zwanghaftem Sexualverhalten zu kämpfen haben, ist es wichtig, Hilfe von einem qualifizierten Psychiater zu suchen, der individuelle Unterstützung und Anleitung bieten kann.
Warum erzeugen Phantasien von Zeit zu Zeit zwanghafte Muster, die ein relatives Ungleichgewicht bei der Befriedigung psychologischer Bedürfnisse nach Engagement und Stimulation riskieren?
Es ist wichtig, zwischen einem gesunden Gebrauch von Fantasie zu unterscheiden, der die Intimität einer Beziehung verbessern kann, und einer ungesunden Beteiligung der Fantasie, die zu einem relationalen Ungleichgewicht führen kann. Obwohl es normal ist, über jemanden außerhalb seiner primären Beziehung zu fantasieren, wird es problematisch, wenn es das tägliche Leben stört und/oder zu Untreue führt. Es gibt mehrere Gründe, warum Fantasieren aufdringlich und potenziell schädlich werden kann.